God, Wie anders?

GodGod kent mij

Meer dan zeven miljard mensen, en God kent je door en door. Ja, in de persoon van Jezus werd Hij mens als wij en leed onder dezelfde moeilijkheden, streed dezelfde strijd… zelfs veel meer. God kent je als zijn oogappel en doorgrondt je hart en nieren… dat is maar goed ook als je van Hem houdt.

God houdt van mij

Je kunt het helemaal niet vatten, Gods liefde. Mensen kunnen houden van iemand, maar Gods liefde overtreft alles. Zelfs als je niet aan God denkt, is zijn liefde er toch. Hoeveel pijn je Hem ook doet, Hij blijft Dezelfde, omdat Hij liefde is, voor eeuwig.

God is bij mij

Je kunt klagen over eenzaamheid, maar zo druk je jezelf dieper in je isolement. Weet jezelf altijd omringd door Gods aanwezigheid. Heb je moeite, ga tot Hem. Voel je je verlaten, voel zijn aanwezigheid. Gods woord maakt je bewust van Wie Hij is en dat Hij er is.

God inspireert mij

Je zou verrast zijn hoe vaak God in je leven ingrijpt, hoe Hij omstandigheden leidt, tenzij je wegen gaat die buiten zijn bescherming vallen. Hij laat je vrij. Zijn Geest is een bron van inspiratie. Hij brengt licht, verfrist je hart, verheldert je verstand.

God verlicht mij

Deze wereld is een duistere plaats, hoe mooi sommige momenten ook kunnen zijn. Maar zonder het openen van Gods Woord, en zonder het beleven van Gods andere boek, de natuur, zie je geen steek voor je ogen. Ziende blind en horende doof.Maar Gods Woord is een lamp voor je voet.

God vertroost mij

In die pijnlijke momenten, denk aan Jezus, Hoe Hij leed voor jou, om jou vrij te maken, om jou tot zijn broer of zus te kunnen rekenen. De Bijbel geeft niet alleen licht, Gods woord is een bron van vertroosting en kracht. Wanneer er verdriet is in je binnenste, heeft God een woord van bemoediging.

God bevrijdt mij

Als je het nagaat, zijn we allemaal beladen met schuld. En waar moet je daarmee naartoe? Er is maar één weg die leven geeft, maar Eén die kan bevrijden: De schuld die ons treft, heeft Jezus gedragen. Wat wij verdienden, heeft Hij betaald.

God heeft een plan voor mij

Is je gebed: “Heer, maak mij uw wegen bekend”? Weet dan dat Hij een plan en een opdracht heeft voor jou. Waar je ook bent, zoek gelegenheid om anderen te laten delen in het goede nieuws. We waren dood, maar er is leven! En je gaat leven zoals God het wil.

God is mijn bron van kracht

Wat kan je doen uit jezelf? Ach, eigenlijk niets, maar in Gods krachtzijn we tot grote dingen in staat. God zegt: “wees sterk, wees heilig, geloof, vertrouw op Mij.” Want het zwakke gebruikt Hij om zijn macht te tonen. Weet je wat het betekent dat God Al-machtig is?

Jezus is mijn voorbeeld

Sinds Jezus wandelde op aarde; sinds Hij toonde waar het bij God om gaat, hebben we altijd een voorbeeld dat ons altijd blijft uitnodigen. “Kom achter Mij”, wenkt Hij,  “Ik voer je naar rustige wateren”. Ja, zijn juk is zacht – zijn last is licht.

Bijbel 1

Moge deze gedachte uit Efeziërs 3 met je meegaan de hele dag, en een onuitsprekelijk gevoel van dankbaarheid opwekken voor Hem die in staat is veel meer te doen dan wij bidden of beseffen!

God en het lijden

houvast banner bloemen

Waarom God geen einde maakt aan het lijden

Had God die botsing in de lucht en die helse toestand op schoolplein veroorzaakt ? Niemand kon dat geloven. Maar zou God niet op zijn minst zulke zinloze rampen moeten voorkomen ? Als wij in God geloven, moeten wij ons wel afvragen waarom Hij geen eind maakt aan het zinloze lijden op onze planeet.  Waarom maakt Hij deze slechte wereld niet goed ?

Tragedies treffen iedereen. Bekommert God zich er om ?

Op 4 april 1991 kwamen een vliegtuig en een helikopter boven een buitenwijk van Philadelphia (Pennsylvania) in botsing.  Op het speelplein van een lagere school regende het wrakstukken.  Door de botsing kwamen twee kinderen en vijf volwassenen, onder wie senator Heinz, om het leven.  Een jongen uit de derde klas, Andy, was getuige van het drama.  Hij probeerde er een verklaring voor te vinden en zei tegen zijn moeder : “Ik denk dat God dit heeft laten gebeuren om de mensen meer waardering voor elkaar te doen hebben.”  Het was eerder een vraag dan een verklaring. Andy’s moeder, free-lance-schrijfster Jane Brooks, heeft haar eigen worsteling om de ramp te begrijpen beschreven in een artikel in het tijdschrift Newsweek.  Zij gaf het de titel : “Pondering An Act of God” (“Mijmering over een daad van God”).

Is God verantwoordelijk ?

Had God die botsing in de lucht en die helse toestand op schoolplein veroorzaakt ? Niemand kon dat geloven. Maar zou God niet op zijn minst zulke zinloze rampen moeten voorkomen ? Als wij in God geloven, moeten wij ons wel afvragen waarom Hij geen eind maakt aan het zinloze lijden op onze planeet.  Waarom maakt Hij deze slechte wereld niet goed ?  Als God zich er werkelijk om bekommert, vraagt Philip Yancey in Disappointment With God zich af, “waarom strekt Hij zijn hand dan niet naar de aarde uit om wat misgaat – of althans iets daarvan – recht te zetten ?”

Rabbijn Harold Kushner stelt dezelfde vraag in zijn veelgeprezen nationale bestseller When Bad Things Happen to Good People.  Hij vertelt daarin over een persoonlijke tragedie waardoor hij alles wat hij over God had geloofd en geleerd aan een heroverweging onderwierp.

Zijn zoon Aäron stierf op 14-jarige leeftijd aan progeria, een ziekte die voortijdig veroudering veroorzaakt. Waarom moest de familie Kushner die tragedie doormaken ? Rabbijn Kushner worstelde zelf met dat probleem.  In zijn boek stelt hij de vraag : “Als God bestaat, als Hij ook maar enigzins rechtvaardig is, om nog maar niet te spreken van liefdevol en vergevensgezind, hoe heeft Hij mij dit dan kunnen aandoen?” Waarom moeten onschuldige, vriendelijke mensen lijden?  Die vraag is door de eeuwen heen steeds opnieuw gesteld.  Ook u hebt zich die vraag waarschijnlijk weleens gesteld. Het is misschien wel de belangrijkste vraag van ons leven.  “Er is maar één vraag die er werkelijk toe doet”, schrijft Kushner, “de vraag waarom het kwaad goede mensen treft.” 

Hoe verklaren wij onze wereld, ons lijden ? Philip Yancey, die dit probleem onderzocht in Disappointment With God geeft toe : “Ik wist dat ik op vragen zou stuiten die niet gemakkelijk te beantwoorden zijn, vragen waarop eigenlijk geen antwoord te geven is.” Vragen over het lijden gaan ons allemaal op welke wijze dan ook aan.  Het is mogelijk dat wijzelf of onze gezinsleden voor ongelukken of ziekten gespaard blijven.  Maar wij hebben dan wellicht een ander kruis te dragen. Dit kan eenzaamheid zijn, afgewezen zijn, armoede, een verbroken relatie, een moeilijke jeugd, angst of schuld.  En niemand van ons ontkomt aan de laatste tragedie, de dood. Waarom wordt de wereld – mijn leven, en misschien ook uw leven – door lijden getekend ?

God en tragedie

Dit artikel kan vanzelfsprekend geen antwoord geven op alles wat menselijk lijden betreft.  Het kan helpen richting te geven aan onze gedachten.  Een van de sleutels daartoe is onderscheid maken tussen wat God is en wat het leven brengt.  

God mag dan rechtvaardig zijn, dit leven is dat niet.  

God is goed, maar mensen doen vaak verkeerde dingen.  

God is volmaakt, maar wij maken fouten die ons soms duur komen te staan.  

Zolang er mensen slechte dingen doen of ronduit kwaad bedrijven, zullen anderen geschaad worden.  

Zolang er mensen fouten maken, zal er lijden zijn.  

Zolang de natuur is wat zij is, worden wij gezegend met regen voor onze gewassen, maar ook geteisterd door tyfoons die overstromingen, verwoesting en dood veroorzaken.

Fatsoenlijke mensen lijden vaak en mensen die kwaad bedrijven kennen soms voorspoed.  Jezus wijst daarop als Hij zegt dat wanneer God regen zendt, die valt over zowel rechtvaardigen als onrechtvaardigen (Matth. 5:45). Dit zijn de regels van het leven die ons welzijn of lijden bepalen.  Ze kunnen ons onrechtvaardig lijken, ze kunnen ons slecht bevallen, maar dat verandert deze realiteit niet.Wij hebben het recht en de verantwoordelijkheid, waar mogelijk, de kwalijke gevolgen ervan te bestrijden.  Niettemin zijn alle mensen aan die regels onderworpen. Waar is God intussen ? Waarom verandert Hij de regels van het levensspel niet ?  Stel eens dat Hij dat deed.  Bedenk hoe de wereld eruit zou zien, als zij zo rechtvaardig was als wij zouden wensen.  Er zouden geen ongelukken gebeuren, er zou geen misdaad worden bedreven en wij zouden niet door natuurrampen kunnen worden getroffen. Een dergelijk wereld zou geen logica kennen.  De natuurwetten die oorzaak en gevolg bepalen, zouden steeds weer anders moeten zijn.  God zougedwongen zijn vele malen per dag in te grijpen in het leven van iedere individuele mens. Hoe ver zou God gaan ? Hoe zou het gaan met de natuurrampen ?  Zou God een eind maken aan aarbevingen of tijdens een beving alleen huizen voor instorting behoeden ?  Zou hij gasleidingen tegen breuken beveiligen en breuken voorkomen ? Hoe zou het gaan met het wangedrag ?  Zou God een eind maken aan oorlog en moord ? Aan alle politieke machtsstrijd ?  Aan caféruzies ? Hoe zou het gaan met de ongelukken ? Zou God een eind maken aan verkeersongelukken ? Het neerstorten van vliegtuigen ? Sportblessures ? Zou God iedereen voor blessures, ziekten en kwalen behoeden ? Hoe zou het gaan met de dood ? Zou God de dood opheffen ?  Hij zou dat inderdaad moeten doen om droefheid en lijden te beëindigen. Het is duidelijk dat onze wereld onmogelijk zou zijn als alle leed door God werd voorkomen.  Wij kunnen het erover eens zijn dat een wereld zonder lijden een ideaal oord lijkt.  De vraag naar Gods rechtvaardigheid sterft niet gemakkelijk weg, wanneer er zoveel leed in de wereld te bespeuren valt.

Gods visie

De apostel Paulus behandelt het vraagstuk van Gods rechtvaardigheid in het negende hoofdstuk van zijn brief aan de Romeinen.  Hij doet dat binnen het kader van de belangrijke vraag waarom er in de vroege nieuwtestamentische Kerk slechts weinigen tot behoud worden geroepen.  Was God zo onrechtvaardig dat Hij in die tijd het behoud niet aan iedereen gunde ?  Waarom bleef de grote meerderheid der mensen “zonder hoop en zonder God in de wereld”? (Ef. 2:12) Paulus legt Gods visie op de dingen uit door de Farao uit Exodus als voorbeeld aan te halen.  Hij legt uit dat God bij de bevrijding van Israël uit Egypte de Farao en zijn volk vernietigde.  Was dat niet onrechtvaardig ?  Paulus zegt van niet.  Hij vraagt : “Wat zullen wij dan zeggen : Zou er onrechtvaardigheid zijn bij God ?  Volstrekt niet ! Want Hij zegt tot Mozes : Over wie Ik Mij ontferm, zal Ik Mij ontfermen” (Rom. 9:14-15). De Israëlieten zullen vast en zeker hebben gezegd dat God juist wel rechtvaardig was !  Zij werden eindelijk uit de slavernij bevrijd.  Ik denk dat onze reactie heel anders geweest zou zijn als wij de Farao of de Egyptenaren waren geweest.  Om te beginnen zou onze zekere wereld volledig uit haar voegen zijn gerukt. Onze gewassen waren vernield.  Onze jongens massaal vermoord en in de strijd verdronken.  Onze kudden afgeslacht.  Ons land verwoest.  Onze eerstgeborene gedood.  Als wij inderdaad Egyptenaren waren geweest, zou er maar één conclusie mogelijk zijn geweest : God (of de goden) was (of waren) uiterst onrechtvaardig jegens ons. Enerzijds greep God genadig in om het leven voor een heel volk te verbeteren.  Anderzijds was er nog steeds sprake van onrechtvaardigheid in de algemene orde der dingen want een ander volk was vernederd en verwoest. Paulus had maar één antwoord op dergelijke ongerijmdheden in het leven.  Wij moeten erop vertrouwen dat God zijn plan uitvoert op de wijze die Hem goeddunkt.

Geen antwoord op het ‘waarom’

Paulus gaf wel antwoord op de vraag over Gods rechtvaardigheid, maar hij deed dat niet rechtstreeks.  Zijn antwoord komt neer op de wedervraag aan zijn lezers : “Waarom vraagt u dat eigenlijk ?”  Paulus reageert met een scherp verwijt :  “Maar gij, o mens ! wie zijt gij, dat gij God zoudt tegenspreken ? Zal het geboetseerde soms tot zijn boetseerder zeggen : Waarom hebt gij mij zo gemaakt ?” (Rom. 9:20)Hebben wij dan niet het recht God te vragen : waarom hebt U mij zo gemaakt dat ik kanker heb gekregen of een hartinfarct ?  Waarom ben ik niet een ander soort pot geworden ? Paulus weigert rechtstreeks te antwoorden op de vraag : “Waarom ?” Hij verdedigt Gods wijsheid en rechtvaardigheid, ook al lijkt onze wereld ineengestort te zijn.  Paulus schrijft : “O diepte van rijkdom, van wijsheid en van kennis Gods, hoe ondoorgrondelijk zijn zijn beschikkingen en hoe onnaspeurlijk zijn wegen !” (Rom. 11:33.)

Wat ons lijden ook is, wij moeten aanvaarden dat God wijs, barmhartig en rechtvaardig is, beklemtoont Paulus.  Volgens hem betaamt het ons niet om door redenering vast te stellen waarom wij lijden, maar past het ons te lijden – als dat ons deel is – en te vertrouwen op God, in het besef ook dat God met ons begaan is en meelijdt. Paulus zegt dat God menselijk lijden toelaat, omdat hij God is.  God is zo groot, zijn gedachten gaan de onze zozeer te boven, dat de zich op een lager niveau bewegende menselijke logica en moraal niet op zijn daden van toepassing zijn. Ik moet toegeven dat ik bij mijn eerste lezing van Paulus’ antwoord ik teleurgesteld en zelfs boos was.  Hij omzeilde de vraag.  Ik had graag met Paulus gesproken om hem daarop aan te vallen en hem erop te wijzen hoe onlogisch zijn antwoord was. Nadien ben ik gaan begrijpen dat er niet altijd een zinnige reden voor het lijden bestaat.  Het is hoe dan ook verkeerd naar de reden ervan te vragen, tenzij deze ons een zicht geeft op lijden dat voorkomen kan worden.  De vraag waarom grijpt terug op iets dat wij niet noodzakelijk kunnen veranderen.  Wij moeten vooruit kijken en ons afvragen wat het doel van het leven is, hoe onrechtvaardig het leven ook mag schijnen.  Welke toekomst heeft God voor ons weggelegd na dit leven van lijden?

God haat het lijden

Wij moeten God echter goed begrijpen. Hij is geen voorstander van het lijden om het lijden zelf. Een voorbeeld.  Meer dan 2.500 jaar geleden gaf de profeet Jeremia een beschrijving van het bloedbad van Jeruzalem, dat door de Babyloniërs was geplunderd.  Binnen de belegerde stad hadden uitgehongerde moeders hun dode kinderen opgegeten.

Jeremia richtte zijn blik voorbij het lijden van een zondige en stervende generatie naar een hoopvolle toekomst.  “Want niet voor eeuwig verstoot de Here”, zegt hij (Klaag. 3:31). “Want als Hij bedroefd heeft, ontfermt Hij Zich naar de grootheid van zijn gunstbewijzen.  Immers niet van harte verdrukt en bedroeft Hij de mensenkinderen” (vers 32-33). Maar het was in Jezus dat God zijn houding tegenover het menselijk lijden heeft getoond.  Hij heeft eens en voor altijd bewezen zich daarom te bekommeren door zijn eigen Zoon naar deze aarde te zenden. Jezus heeft geleefd, heeft een doodstrijd doorgemaakt en is gestorven volgens dezelfde regels van leven en lijden als wij.  Hij was werkelijk God in het vlees, die kwam om met ons te lijden. Hij was het grootst mogelijke voorbeeld van Gods liefde.  Jezus zelf heeft dat gezegd : “Niemand heeft grotere liefde, dan dat hij zijn leven inzet voor zijn vrienden” (Joh. 15:13). Nog geen 24 uur na het uitspreken van die woorden heeft Jezus als vleesgeworden God zijn leven voor de hele mensheid gegeven.  God heeft geleden en is gestorven om de zonden van de mensen weg te nemen en voor hen de mogelijkheid tot behoud open te stellen. De apostel Johannes was getuige van deze dood van God in het vlees, de belichaming van Gods liefde.  Johannes heeft dat op welsprekende wijze uitgedrukt : “Want alzo lief heeft God de wereld gehad, dat Hij zijn eniggeboren Zoon gegeven heeft, opdat eenieder, die in Hem gelooft, niet verloren ga, maar eeuwig leven hebbe” (Joh. 3:16).  Door de kruisiging heeft God iedere gedachte dat Hij zich niet om ons bekommert wanneer wij lijden voor eeuwig de kop ingedrukt.  Maar er is meer goed nieuws.  In de toekomstige opstanding tot eeuwig leven zal God het leven van iedereen tenslotte rechtvaardig en vrij van lijden maken. God zal het lijden en de dood doen verzwelgen in de overwinning van het eeuwige leven.  Hij zal de God zijn die zorgt, die zichtbaar wordt en die rechtvaardig is.  Hij zal handelen als genezer en levenschenker.  In die nieuwe wereld, die in de laatste hoofdstukken van het laatste bijbelboek Openbaring beschreven wordt, zal God bij zijn mensen wonen : “Hij zal alle tranen van hun ogen afwissen, en de dood zal niet meer zijn, noch rouw, noch geklaag, noch moeite zal er meer zijn, want de eerste dingen zijn voorbijgegaan” (vers 3-4).

HV stappen in zand

12 Dingen

12 dingen

Eens verschafte Didimus zich een nieuw onderkleed, omdat zijn oude bijna versleten was. Hij had het goede kleed weggelegd en droeg nog het versletene. Op een dag, kwam er een vreemdeling aan zijn deur om te bedelen. Didimus haalde het nieuwe onderkleed en gaf het de vreemdeling. Toen hij weg was vroeg zijn vriend wat hij nu zou aantrekken voor de gebedsbijeenkomst. Het mooie kleed zou immers gepast geweest zijn voor de plechtigheid. Didimus antwoordde echter: “Zou ik het versletene dan aan Jezus hebben moeten geven?”

 

Stel je eens voor dat dit alle mensen bezielde !

1.
Wees eerlijk. Maak hiervan een levensprincipe. Begin daarom met eerlijk te zijn met jezelf. Dat lijkt vanzelfsprekend, maar wanneer je even analyseert ontdek je hoe vaak je jezelf al hebt om de tuin geleid, en hoe vaak je je afspraken met jezelf hebt verbro- ken. Behandel jezelf als je beste vriend en maak dat tot je levensregel voor ieder contact met mensen.

2.
Hou je een doel voor ogen en werk er rustig en systematisch naartoe. Het is waar dat doelstellingen niet vanzelf komen. Ze zijn het resultaat van je interesses, je waarden en verlangen om iets te realiseren. Doelstellingen geven zin aan je leven. Wees soepel in je beleving van je doelstellingen; versmacht ze niet, maar laten je idealen groeien. Je hoeft het niet eens zo ver te zoeken. In Gods woord vind je voorbeelden van mensen die zich een doel stelden – geleid door Gods Geest. “Breng me waar U me brengen wilt – Schep gelegenheden om te getuigen – Geef me de woorden in de mond, als ik moet spreken. Geef me kracht, want op U vertrouw ik.”

3.
Leg jezelf een taak op. Door je te engageren in een waardevolle taak, ga je meeleven met datgene wat je doet en diegene waarvoor je het doet. Inleving versterkt je verbondenheid en gedrevenheid.

4.
Geef niet te gemakkelijk op. Ware successen kwamen niet vanzelf. Ze werden mogelijk doordat een inzicht rijpte, en met tegenslag en het overwinnen van problemen de omstandigheden zich vormden voor het succesvol ten uitvoer brengen van een taak. Stel je niet voor dat het ideale leven rimpelloos is en zonder enig probleem verloopt. Soms heb je een beetje weerstand nodig om hoger te springen. Besteed niet teveel energie aan teleurstelling, maar leer van minder goede resultaten iets dat je verder helpt.

5.

Reken erop dat jij een verschil kan maken. Niemand vraagt je om onder te duiken in de anonimiteit van de massa. Je bent een unieke mens, geschapen door God, geliefd als zijn kind. Hij heeft je voorzien met unieke mogelijkheden en schept unieke kansen waaruit jij unieke lessen kan trekken zodat je geestelijk kan groeien. Terwijl je ervaring toeneemt, je talenten zich vermeerderen, ga je te werk als een zaaier op het veld, een werker in Gods wijngaard, waar je een verschil kan maken voor sommige ranken, of voor je hele gemeenschap.

6.
Stop nooit met leren en verbeteren. In één ding is je leven nooit af. De ervaring moet groeien, de wijsheid moet toenemen, het inlevingsvermogen kan zoveel beter worden. We hebben zoveel goede voorbeelden gekregen die inspiratie kunnen geven. Bedenk hoe Jezus sprak, hoe Hij handelde, hoeveel Hij gaf om verloren mensen. Het is waar, dat de afstand tussen Hem en mij groot is… Dat kan een rem zijn, , terwijl Hij ons juist aanmoedigt. Wie valt, richt Hij op. Als je de afstand beseft, is Gods Geest aan het werk!

7.
Doe het rustig aan en leef. Dit is een snelle wereld geworden, gehaast, en plotseling is het leven voorbij. Geen tijd gehad om stil te mediteren, de dingen die hoger zijn te overdenken, jezelf als Gods schepsel in verwondering te beleven. Te vlug de seizoenen, te snel de jaren, het gevoel dat je er geen vat op hebt… Leef ! Wat zit er zo veel in zo’n doodgewoon contact met een mens.  Werken is goed, maar elk moment is waard om het te beleven als waardevol.

8.
Kies zorgvuldig je vrienden. De mens is niet gemaakt om alleen door het leven te gaan. Iedere mens heeft behoefte aan minstens één goede vriend, waarmee je kan praten, twee werelden die dichter bij elkaar komen zodat ze elkaar begrijpen. Goede vrienden zijn een schat voor het leven. Het is zoals Emerson zei : “Wees een vriend en je hebt een vriend…”

9.
Wees een ‘ik kan het’ en ‘ik wil het proberen’-persoon. Ga niet uit van onmogelijkheden, maar van KUNNEN. Dat helpt om zelfs moeilijke dingen aan te pakken.

10.
Leef in het heden. Nu is de tijd van je leven. Zelfs al doe je dingen voor morgen, toch doe je ze NU en je geniet er NU van, met de stralende gedachte aan morgen.

11.
Geen karakter? Buigbaar, toegeeflijk, rap uit de goede koers? Goede voornemens, maar ze al even snel weer vergeten? Het gebeurt, maar wees geen perfectionist. Als je iets wil veranderen, motiveer waarom je dat wil en houd dit in gedachten. Herhaal voor jezelf wat het waard maakt om hier mee door te gaan. Natuurlijk heb je ‘karakter’ en natuurlijk wil je jezelf niet altijd voor de gek houden en natuurlijk wil God je de kracht geven om er een succes van te maken en een overwinnend leven te leiden en het verschil te maken tussen wat werkelijk telt en wat bijkomstig is.

12.
Herinner je altijd dat je nooit alleen bent. Je hemelse Vader is altijd beschikbaar. Spreek met Hem.

Goed Nieuws – Christelijk rentmeesterschap : voor eigen lichaam, wereld en medemens

houvast apple

Gezond Eten

houvast banner voedingIk hou er aan om deze inleiding te schrijven, zodat je kunt begrijpen dat de inzichten die ik verdedig niet het resultaat zijn van korte termijn observaties, maar van meer dan dertig jaar onderzoek van voedings- en gezondheidsvraagstukken, wat ik op dezelfde manier heb gevoerd als ik de Bijbel bestudeer.

Ik heb mensen leren kennen met een ongewone gedrevenheid om het evangelie – het goede nieuws – te verspreiden met alle middelen en mogelijkheden die zij hadden. Eén ervan is Leon Pollin, die zo vaak de woorden uit de Bijbel tot leven bracht. Achter ieder woord van de Bijbel zocht en vond hij een betekenis. 

De Bijbel toont ons de weg vanuit onze verlorenheid naar een nieuw leven met en dank zij Jezus Christus, onze Heer en Heiland die de prijs voor ons zondig leven heeft betaald. 

Meer dan dertig jaar geleden was ik zelf zoekend naar het WAAROM van ziekte, lijden, dood en zoveel menselijke miserie, ook die van mezelf. Voor veel mensen is deze negatieve realiteit reden genoeg om te twijfelen aan het bestaan van God. “Als” er een God bestaat… waarom laat Hij het dan toe ? was één van de vragen die ik vaak te horen kreeg. En het zou kunnen dat het ook u in verwarring brengt, dat deze situatie niet te rijmen valt met het idee van een “liefhebbende, zorgzame God”.

Deze wereld is niet meer het Paradijs – Eden – zoals het in den beginne ontstond op Gods woord. Ook de mens is niet meer in de conditie van Adam en Eva. Zowel lichamelijk als geestelijk is er in plaats van een positieve evolutie, een devolutie, wat we ook degeneratie noemen.
Eeuwen en eeuwen heeft het virus van de zonde zich  verder verspreid, en het is de zonde en overtreding die hebben gezorgd voor de escalerende invloed op de conditie van de mensen, waardoor vandaag maar weinig mensen als echt “gezond” kunnen omschreven worden. Het positieve is steeds dat God ons instrumenten aanbiedt om niet alleen het geluk in het eeuwige leven te bewerkstelligen, maar evenzeer de wegwijzers plaatst voor een succesvol leven hier op deze aarde. 

Ik heb slechts twee bronnen die mij informatie geven die rechtstreeks van God komen, dat zijn de Bijbel als Gods geschreven woord en de natuur waarin God al zijn scheppingskracht en liefde heeft gelegd. Wanneer wij Gods advies willen kennen voor onze zieke wereld, dan moeten wij in de eerste plaats de geestelijke opvoeding die de Bijbel ons geeft, en de lichamelijke ontwikkeling die getoetst is aan natuurwetten beslist beter leren kennen. 

Ik kan er niets aan veranderen dat me soms verweten wordt dat ik de lat hoog leg, dat ik gezonde voeding en levenswijze op het niveau breng waarop God het heeft bedoeld. Waar het maar even kan, ga ik naar de oorspronkelijkheid van alle dingen. Er is weinig te winnen met het verzachten of het onderdrukken van een probleem, terwijl we honderden risico’s laten bestaan. Ik heb jaren deze weg onderzocht en ik heb ervaren dat het de weg is van massale financiële verspillingen, vervalsingen en ontgoochelingen. Het is voor sommigen een harde noot om te kraken wanneer veel gewoonten op de korrel worden genomen. We houden er niet van om onze hele levensstijl overhoop te halen. Hoe onlogisch veel gewoonten en verslavingen zijn, toch blijven velen er hardnekkig in volharden. Als men wil en gelooft nochtans, kan men door Gods kracht overwinningen behalen die zo verrijkend zijn, ook op geestelijk vlak. 

We leven in een ernstige tijd, een tijd die bewuste keuzes vereist. En ik kan slechts hopen dat u mij niet kwalijk neemt dat ik mijn ervaringen met u deel, zelfs als ze af en toe “radikaal”, “extreem” of “fanatiek” lijken. Maar ik ben niet half zo  “radikaal”, “extreem” of “fanatiek” als diegenen die zo verknocht verkleefd zijn aan hun beschavingskost. 

Is het zo dramatisch als mensen kiezen voor gezondheid en daardoor hun wrak van een lichaam herstellen naar een redelijke mate van vitaliteit ? Jawel, het kost een prijs, maar ik zou dit niet eens durven schrijven, moest ik daarvan de resultaten niet zien. Maar ik zie ze dagelijks. Dat ik doorga met dit werk – wat mijns insziens verweven is met het evangeliewerk – dank ik aan de prachtige vriendenkring en kring van dankbare mensen in wiens leven mijn lessen, literatuur, of ondersteuning een verschil hebben gemaakt. 

Mijn bijdrage, onder andere door deze blog, zie ik vooral als een hint, een uitnodiging, zodat u in de vrijheid die God u gaf om Zijn wil te doen, niet wordt gehinderd. Het is dezelfde vrijheid, ongedwongenheid die u mogelijk maakt om te kiezen voor een gezonde, oorspronkelijke voeding met al zijn voordelen, ofwel voor een voeding die niet  Gods goedkeuring krijgt, met al zijn risico’s voor de enige schat die u kreeg voor dit leven, nl. uw goede gezondheid. 

De Bijbel vertelt weinig over voeding. Het moet en kan niet gezien worden als een instructieboek voor gezonde voeding. De schaarse aanwijzingen over voeding kunnen we natuurlijk gebruiken om de krijtlijnen te tekenen waarbinnen God in onze fysieke behoeften heeft voorzien. Voor de rest zijn het de natuurwetten die bepalen wat God in de natuur voor de mens heeft weggelegd. Het is moeilijk voor mij om alle aspecten daarvan in een artikel of een artikelenserie neer te schrijven, omdat er zoveel aspecten aan te pas komen die een invloed hebben. Mocht dit alles u boeien, dan is er uiteraard heel wat uitgebreide literatuur die u helpt de weg te vinden naar gezondheid.

Gezondheid , een kwestie van pluspunten en minpunten. 

 Dagelijks word ik gecontacteerd door mensen met gezondheidsproblemen. Soms zijn hun problemen zo ernstig dat ik mij afvraag wat ikvoor hen mag betekenen, vooral omdat hun situatie geen compromissen meer verdraag, maar een radicale omkeer vereist.  “Meneer, hebt u geen goed middeltje tegen mijn hoofdpijn… Ik heb al van alles geprobeerd, en omdat ik weet dat u op dit terrein nogal thuis zijt…”

Dergelijke uitspraken zijn bij mij aan het verkeerde adres. Middeltjes zijn er niet in Gods apotheek, die kunnen uitgedeeld worden als snoepjes… Gods apotheek kent maar één weg : het herstel van onze levensstijl in zijn natuurlijke staat. 

Voeding speelt daarin een bijzonder grote rol.  Het zou kunnen dat u me direct tegenargumenten bezorgt… dat u pleit op de overerving, de problemen in de jeugd, de stress, uw ongeordend leven… Waarschijnlijk zijn dit stuk voor stuk geldige argumenten en hoe geldiger ze zijn hoe meer het belang van voeding zich laat gelden !  

Schoppenhauer had wellicht gelijk toen hij schreef : “Het is waar dat voeding niet alles is, maar nog meer waar is het dat zònder voeding alles niets is”. 

Het is onmogelijk om een verhouding vast te stellen van de invloed van voeding op gezondheid. Prof. Ehret bepaalde dit op 90 % voor voeding. Dit kan kloppen als u weet dat stress, angst, gebrek aan slaap… een impact hebben op de cel-voeding. 

Behalve voeding zijn er drinken, zonlicht, lucht, rust, emotioneel evenwicht, beweging, vertrouwen (geloof), die een rol spelen. Op al deze domeinen kunnen winstpunten of verliespunten binnengehaald worden. 

Dat verklaart waarom iemand die intense bewegingsprogramma’s volgt, zelfs wanneer de voeding niet optimaal verzorgd wordt, toch een betere gezondheidsscore kan behalen. 

Dat verklaart ook waarom iemand die een periode onvoldoende nachtrust heeft gehad, een gemakkelijke prooi voor ziekte wordt, ongeacht welk idee deze persoon ook had over “immuniteit”. Een goede weerstand is niets anders dan een goede gezondheid. Zodra de energie vermindert, vermeerdert de kans op eender welke ziekte. Een goede basisgezondheid is het enige wat we kunnen verstaan onder een goede weerstand. 

In stressrijke, overbelaste tijden en met een te zware belasting op de spijsvertering, zijn mensen een gemakkelijke prooi voor infecties. In dergelijke gevallen helpt het niet de ziekte te bestrijden, maar moeten we teruggaan naar de oorzaak. 

Talrijke natuurgeneeskundigen uit Europa en de Verenigde Staten hebben ons hun testament nagelaten. Zij leerden ons de belangrijke zaken van het leven zijn plaats te geven.  Ik heb de kans gehad de voorbije jaren een aantal voortzetters van het hygiënistische pionierswerk van over de hele wereld te leren kennen. 

Dat heeft bij mij het diepe besef doen ontstaan dat de gezondheidsbeweging een christelijke beweging is, die mensen hun waardigheid wil terugschenken. Waar ziekte en lijden een verschrikking is; waar verslavingen en ongecontroleerde daden leiden naar een leven van afhankelijkheid… zien we dat  de Bijbel ons een leven van overwinning en bevrijding voorstelt. 

God wil dat het goed met je gaat

HV freeHet volgende is een hoofdstuk uit “God wants you well”. De auteur beschrijft hierin de verschillende “zonden” die tot ziekte leiden. Eén hiervan is stress.

Henry Blackaby en Claude King schrijven in hun boek Experiencing God: “wat ik geloof in verband met God, zal bepalen wat ik doe en hoe ik leef.“

Leg jij al je vertrouwen bij God, zorg je dat je ontstresst; of leef je een leven vol angst? 

Realiseer dat zorgen maken en jezelf toestaan om door bepaalde situaties gestresst te worden, zwak is? Door teveel zorgen te maken en door mentale energie te verspillen om iets onder controle te houden dat je toch niet onder controle kan houden, vertel je God dat je hem niet vertrouwt.

Ons lichaam haat stress (en negativiteit)

Stress is een negatieve emotie zonder enig positief effect. Wanneer stress zich begint op te bouwen, vecht je lichaam terug. Eerst, laat het stresshormonen los, zoals cortisol, epinephrine en norepinephrine, die je hartslag doen stijgen, je metabolisme versnellen, je spieren spannen, en je ademhaling sneller en meer oppervlakkig doen gaan.

Deze reacties zijn afkomstig van het vecht- of vlucht antwoord – het lichaam’s onvrijwillige, halve seconde antwoord op gevaar. Vermits het lichaam het verschil niet kent tussen een fysische aanval en een mentale, kan het dat vecht- of vluchtalarm een paar dozijn keer per dag horen, of die reactie nu komt van je baas die tegen je schreeuwt of van een vrachtwagen die langs jou heen scheert op de autosnelweg. Je lichaam kan overgaan in een constante toestand van waakzaamheid. Uiteindelijk kunnen al deze dagelijkse signalen die je krijgt je hart, bloedvaten en brein beschadigen.

Stress beïnvloedt je eetlust en je eetgewoonten, wat er voor zal zorgen dat je aankomt of gewicht verliest. 

“Anderen bezorgden zich veel ellende; 
ze waren zo dwaas 
zich tegen hem te verzetten. 
Zij walgden van elk voedsel, 
ze stonden aan de rand van het graf. “
         psalm 107.17-18

Stress beïnvloedt je slaap, je concentratie en je geheugen. Stress is ook fysiek vermoeiend en zal er voor zorgen dat je je uitgeput voelt. 

Als je ergens een zwakke plek hebt, dan zal die naar de oppervlakte stijgen – nerveuze gewoonten, artritis, hoofdpijnen, allergieën, huidproblemen, enz. Het lichaam kan in deze situatie lang op een goede manier functioneren in deze vecht- of vlucht situatie, maar uiteindelijk, zal het beginnen te lijden.

“Stress versnelt het op gang brengen van ouderdoms-verwante ziekten,” zegt Allen J. Elkin, arts, en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York. “Er is geen enkel deel in je lichaam dat ontsnapt aan de ravages van bedreigende stress.”

Wanneer je gestresseerd bent, produceert je lichaam meer vrije radicalen, dit zijn natuurlijk voorkomende onstabiele zuurstofmoleculen in het lichaam die cellen aanvallen en beschadigen. Vrije radicalen versnellen het verouderingsproces en creëren diverse gezondheidsproblemen. “Vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor de meeste tekenen van veroudering, evenals cataract, ouderdomsvlekken, circulaire problemen, grijs haar, een droge huid en rimpels, en zelfs sommige kankers.” zegt Paul J. Rosch, arts, en klinisch professor in de geneeskunde en psychiatrie aan het New York Medical College in Valhalla en president van het Amerikaans Instituut voor Stress in Yonkers, New York.

Er zijn fysieke problemen die beginnen met het gif van de negativiteit – angst, bitterheid, vijandigheid, haat, enz. Wanneer we van streek raken, gespannen en gestresseerd zijn, verhoogt de hartslag, de bloeddruk stijgt en het lichaam produceert en laat hormonen zoals cortsisol vrij. In hoge gehaltes, zorgt cortisol ervoor dat we problemen met slapen krijgen (het voorkomt onze REM slaap, diepe slaap), verstoort de concentratie, stoort de mogelijkheid van het lichaam om ontstekingen te reguleren en de productie en het juist functioneren van andere hormonen, (zoals progesteron) en heeft nog veel andere negatieve effecten. Deze hebben vernietigende effecten op de immuniteit. Een hoge bloeddruk is één van de risicofactoren voor hartziekte.

Door onszelf toe te staan om gestresseerd te worden door bepaalde omstandigheden, zeggen we tegen God dat onze omstandigheden belangrijker dan Hem zijn, omdat dat is, waar al onze aandacht op gevestigd is. We zullen gezonder zijn wanneer we naar God luisteren.

Gezondheidsproblemen die verband houden met stress, bitterheid, vijandigheid, haat, angst en andere negatieve emoties:

– Verslavingen (en nerveuze gewoonten zoals nagelbijten, overeten, alcoholisme, roken, enz.)

– Vroegtijdige veroudering

– Allergieën

– Astma

– Kanker

– Chronische vermoeidheid

– Fibromyalgie 

– Depressie

– Spijsverteringsproblemen (geïrriteerde darm, enz.)

– Haarverlies

– Hartkloppingen, onregelmatige hartslag

– Hartziekten

– Hoge bloeddruk

– Netelroos

– Gedeprimeerde weerstand (verhoogt de frequentie van verkoudheden, griep, allergieën, en andere gezondheidsproblemen)

– Geheugenverlies, concentratieverlies

– Migraine

– Stemmingswisselingen, irritatie

– Paniek-, en angststoornissen

– Slaapstoornissen

– Gewichtsproblemen (toename of verlies) 

Marcia schreef:

Mijn gezondheidsproblemen begonnen in 1971 toen ik 25 was en zwanger van mijn tweede kind. Ik ontwikkelde ernstige zenuwpijnen die scherpe pijnscheuten door mijn ganse lichaam en hoofd stuurden. Na een aantal specialisten geconsulteerd te hebben kwam ik erachter via de universiteit van Minnesota en de Mayo kliniek, dat ik M.S. had. Ik had gedurende twee jaren een zware depressie. We hadden drie kinderen beneden de leeftijd van zeven jaar.

In 1977 kreeg mijn man te horen dat hij een kwaadaardige hersentumor had. Dit was een spiritueel ontwaken voor ons. Ik had twee jaren gesmeekt tot God voor mijzelf en mijn genezing. Nu waren we beiden angstig. We sloten aan bij een gebedsgroep die wekelijks samenkwam. We misten geen enkele keer in de vijf komende jaren en vertrouwden volledig op God. Mijn man stierf vredevol in 1983, 6 jaar na de diagnose van zijn ziekte.

Stress was een groot deel van mijn leven geworden en ik ben er zeker van dat het bijgedragen heeft tot mijn gezondheidsproblemen.

In 1986, stelden dokters dat mijn M.S. duidelijk was. Ik ging naar M.S.-samenkomsten en zocht wanhopig naar een genezing. Elke dag leed ik pijn.

In 1996, was er een andere arts die beweerde dat het niet te bewijzen was, dat ik M.S. had. Hij vertelde dat ik al die jaren een verkeerde diagnose gekregen had omdat ze niet wisten wat er mis was met mij. Ik was opgelucht dat ik geen M.S. had, maar kwaad op de dokters omdat ze me een verkeerde diagnose gegeven hadden, gewoon om mij een antwoord te kunnen geven. Nochtans ging mijn toestand steeds meer achteruit.

Ik werd depressief en mijn gezondheidsproblemen gingen zo ver, dat ik er aan dacht om zelfmoord te plegen. Mijn zenuwpijnen waren versterkt en ik had gewrichtspijnen en nog andere symptomen. Het werd zo erg dat ik moest stoppen met werken. Mijn dokter schreef anti-depressiva voor en vertelde mij dat ik aan fibromyalgie leed, omdat ik er de meeste symptomen van had.

Op de leeftijd van 54 jaar weet ik nu dat het onmogelijk is om in deze wereld stressvrij te leven, men mag er zich niet op focussen.

Het enige wat mij gaande houdt is mijn vertrouwen in God en ik voel elke dag Zijn aanwezigheid in mij. Ik zou mijn ervaringen niet willen ruilen, omdat ze mij dichter tot Hem gebracht hebben.

Het verlies van mijn moeder aan kanker toen ik elf jaar was en van mijn beste vriend en echtgenoot toen ik 36 jaar was, toonden me dat het enige wat ik kan doen, vertrouwen in God is. 

“Laat allen die gebukt gaan onder zware lasten, bij mij komen: ik zal u verlichting geven. Neem mijn juk op u en laat mij uw leermeester zijn, want ik ben zachtmoedig en eenvoudig. Bij mij zult u rust vinden. Want het juk dat ik u opleg, is zacht en de last die ik u te dragen geef, is licht.’  –  Mattheus 11:28-30.

Eens je het stress gevecht begint te winnen, is het zeker dat je veel gezonder zal worden. Het tegenovergestelde van stress is vrede. De emotie van echte vrede is in wetenschappelijke onderzoeken bewezen, als gezondheidsbevorderend; en zou de genezing en herstel bespoedigen.

Vrede en gezondheid is wat God voor ons wil. De enige manier om totale vrede te vinden is door volledig op God te vertrouwen. Stop ermee om op jezelf gericht te zijn, en vertrouw in wat God voor je kan doen. Er is niets anders om die lege plek op te vullen die we allen bezitten. Materiële dingen, geld, zelfs familie en geliefden kunnen nooit in die vrede voorzien die alle begrip te boven gaat, en die wel alleen van God kunnen krijgen. God wil dat we onze zorgen aan Hem geven. Zolang je probeert om er tegen te vechten (zonder Christus) zal je niet in vrede leven. Je kan geen vrede hebben, omdat je nooit kan winnen. 

“Grijp daarom naar de wapenrusting die God u geeft, om weerstand te kunnen bieden op de dag waarop het kwaad aanvalt. Dan kunt u staande blijven, omdat u op die manier goed toegerust bent.”  – Efeziërs 6:13

Als je gelooft dat God zal doen wat hij beloofd heeft, dan kan de Heilige Geest je vertrouwen herstellen omdat je zou beseffen dat God alles onder controle heeft. Hij heeft het gevecht al lang gewonnen en jij kan in vrede leven.

Dit moet men elke dag doen. In zekere omstandigheden, zal het misschien nodig zijn om naar Hem toe te gaan, om je lasten aan hem te geven. Dit is geen teken van zwakheid. Het is eigelijk een teken van kracht en vertrouwen in God. Ik had dagen, dat ik God enorm nodig had en wou de meeste tijd van de dag samen met God in bed liggen. Ik voelde dat ik steeds meer moest herhalen: “God heeft alles onder controle. God heeft alles onder controle.” 

“Alles kan ik aan, dankzij Hem die mij kracht geeft.“ 

Fillipenzen 4:13

Vrede geeft ons vertrouwen in onze mogelijkheden om onze problemen te zien, om het even, hoe uitdagend ze ook zijn. Dit is een belangrijk aspect om te bekomen, wat God voor ons wil. De auteur van de brief aan de Hebreeën vertelt ons dat we ons vertrouwen niet mogen weggooien. Loop niet weg voor vertrouwen, het zal er voor zorgen dat je beloond wordt. 

“Om de wil van God te doen en om te krijgen wat hij belooft, hebt u volharding nodig. Want de Schrift zegt: Nog een korte, korte tijd, en Hij die komen moet, zal komen en niet langer wachten. Mijn rechtvaardige zal leven door het geloof. Maar als hij het opgeeft kan hij mij niet langer behagen. Maar wij behoren niet tot hen die het opgeven en verloren gaan, maar tot hen die geloven en daardoor hun leven behouden.” –  Hebreeën 10:36-39

Industrievoeding… suiker

Houvast“Wat we hebben is een economie die steeds meer vertrouwt op mensen die ziek zijn of die zelfs meer geld uitgeven, dat ze niet hebben, aan dingen die ze niet nodig hebben, om de groei te verzekeren. De volgende tien jaar zullen we zien dat gezondheidssystemen uiteen vallen, er dalende geboortecijfers zijn, dat de levensverwachting daalt, wat zal leiden tot dalende bevolkingscijfers en de onmogelijkheid van privé- en bedrijfspensioenfondsen en regeringen om aan de pensioenverplichtingen te voldoen. Dit alles zal plaats hebben in een periode van een aanzienlijke economische daling en een terugval van triljoenen en triljoenen dollars schuld. Uiteindelijk zal de afrekening zich aandienen en zal ’s werelds financiële systeem als een kaartenhuis in elkaar zakken met onaangename gevolgen voor de menselijke samenleving. Spaargelden zullen weggeveegd worden, eigendomsprijzen zullen in elkaar zakken en het papiergeld zal waardeloos worden. ”

We hebben deze omstandigheden zelf gecreëerd. Het is aan ons om iets meer duurzaam te ontwikkelen vanuit een hygiënistische levensstijl. Het zal een kans zijn voor mensen om hun levensstijl te onderzoeken en positieve veranderingen aan te brengen. Samenwerking zal competitie vervangen. Er zal geen interesse in getallen zijn, aandeelmarkten, en geldleners.

De christelijke bewogenheid zal stijgen en materialisme zal dalen. Het zal de mogelijkheid scheppen voor hygiënisten/rauwkosteters om hun inzichten en een positieve alternatieve levensstijl te promoten en zo uit te kijken naar een uitdagende en opwindende tijd… Maar we leggen alles in Gods handen… Het is Hij die het einde kent van het begin !

Het topje van de Industrievoeding… Suiker !

Eén van de vele voortbrengselen van de massa-voedingsindustrie, door iedereen geliefd, maar een langzame vernietiger van gezondheid en vitaliteit. 

1. Suiker bevat alleen lege calorieën. Het is niet in staat me doeltreffend te voeden en het berooft mijn lichaam van noodzakelijke vitamines en mineralen

2. Suiker veroorzaakt een aanslag die zich op de tand vastzet  en die tandbederf en tandvleesproblemen veroorzaakt.

3. Suiker doet verzwaren, niet alleen omdat het veel calorieën bevat, maar omdat het me meer doet eten. Eénmaal ik suiker begin te eten, krijg ik nooit genoeg.

4. Suiker speelt een spel met mijn bloedsuikerpeil. Het wordt opgenomen als een plotselinge intraveneuze infusie die het hele klierstelsel in alarmfase brengt. Mijn pancreas, lever en nieren worden door het eten van suiker gestresseerd.

5. Suiker onderdrukt mijn natuurlijk smaakgevoel, en onthoudt mij het genoegen van de subtiele en delicate smaken en geuren van natuurlijk voedsel.

6. Suiker is als een verslavende drug. Als je het eet word je ‘high’.

7. Suiker verstoort de ecologische balans in mijn lichaam. Het verzwakt mijn immuunsysteem en bevordert de groei van pathogene gisten en schimmels in mijn lichaam

8. Suiker verhoogt het niveau van de triglyceriden (vetten) in mijn bloedstroom.

Nancy Appleton is voor ons alle medische literatuur gaan naslaan waarin suiker met de vinger wordt gewezen. Het werden 59 ernstige redenen waarom suiker je gezondheid ondergraaft. 

59 redenen waarom suiker het op je gezondheid heeft gemunt…

door Dr. Nancy Appleton auteur van ‘Lick the Sugar Habit’ een bibliografie met referenties naar medische tijdschriften, boeken en periodieken (samenvatting)

1. Suiker kan de werking van het immuunsysteem onderdrukken.

2. Suiker ontregelt de mineralenhuishouding van het lichaam.

3. Suiker veroorzaakt hyperactiviteit, benauwdheid, moeilijke concentratie en ziekelijkheid bij kinderen.

4. Suiker veroorzaakt een belangrijke stijging van de trigliceriden.

5. Suiker draagt bij tot een verminderde weerstand tegen bacteriële infecties.

6. Suiker kan nierbeschadiging veroorzaken.

7. Suiker vermindert het HDL-peil (high density lipoproteine)

8. Suikergebruik brengt een chroomdeficiëntie met zich mee.

9. Suiker veroorzaakt borst-, eierstok-, darm- prostaat- en rectumkanker.

10. Suikergebruik tijdens vastenperiodes verhoogt het niveau van suiker en insuline.

11. Suiker veroorzaakt koperdeficiëntie.

12 Suiker belemmert de absorptie van calcium en magnesium. 

13. Suiker vermindert het gezichtsvermogen. 

14 Door het gebruik van suiker verhoogt het peil van de neurotransmitters (serotonine)

15. Suiker kan hypoglycemie veroorzaken.

16. Suiker kan een branderige maag veroorzaken (zuurbrand).

17. Suiker verhoogt het adrenalinepeil bij kinderen.

18. Slechte suikeropname komt frequent voor bij patiënten met ingewandsziekten. 

19. Suiker veroorzaakt veroudering.

20. Suiker tast de tandstructuur aan en veroorzaakt loszittende tanden en tandbederf.

21. Suiker draagt bij tot het ontstaan van zwaarlijvigheid.

22. Suikerconsumptie kan voorafgaan aan alcoholisme.

23. Suiker provoceert veranderingen bij personen met maag- en darmzweren.

24. Het hoge verbruik van suiker verhoogt het risico van de ziekte van Crohn en zwerende colitis. 

25. Suiker kan artritis veroorzaken. 

26. Suiker kan astma veroorzaken.

27. Suiker kan Candida albicans veroorzaken (gist infectie)

28. Suiker kan galstenen veroorzaken

29. Suiker kan appendicitis veroorzaken.

30. Suiker kan hartziekten veroorzaken.

31. Suiker kan Multiple Sclerosis veroorzaken. 

32. Suiker kan aambeien veroorzaken.

33. Suiker kan aanleiding geven tot het ontstaan van spataders 

34. Suiker kan leiden tot PMS.

35. Suiker kan de glucose- en insulinerespons doen stijgen bij gebruikers van orale contraceptiva.

36. Suiker draagt bij tot het ontstaan van osteoporose.

37. Suiker draagt bij tot het ontstaan van verzuring.

38. Suiker kan de insuline-aanmaak doen dalen. 

39. Suiker leidt tot een verminderde glucosetolerantie. 

40. Suiker kan een vermindering brengen in de groeihormonen. 

41. Suiker Kan het cholesterolgehalte doen stijgen.

42. Suiker kan de systolische bloeddruk doen stijgen.

43. Suiker kan afmatting en verminderde activiteit bij kinderen veroorzaken.

44. Suiker kan migraineuze hoofdpijnen veroorzaken. 

45. Suiker kan de absorptie van eiwitten belemmeren. 

46. Suiker kan voedingsallergieën veroorzaken. 

47. Suiker kan bijdragen tot het ontstaan van diabetes. 

48. Suiker kan de bloedtoxiciteit verhogen tijdens de zwangerschap.

49. Suiker kan eczemen bij kinderen uitlokken.

50. Suiker speelt een rol bij het ontstaan van cardio-vasculaire ziekten. 

51. Suiker kan de structuur van het DNA beschadigen. 

52. Suiker kan de structuur van de eiwitten veranderen.

53. Suiker draagt bij tot de veroudering van de huid door de structuur  van het collageen te wijzigen.

54. Suiker is één van de oorzaken van cataract.

55. Suiker veroorzaakt emfyseem. 

56. Suiker veroorzaakt arteriosclerose.

57. Door het eten van suiker verhoogt de hoeveelheid LDL (low density proteïnes)

58 Suiker doet vrije radicalen in de bloedstroom ontstaan. 

59 Suiker kan hongerpijnen en over-eten veroorzaken.

Ik hoop dat je deze lijst niet te vervelend vond. Je moet er maar mee geconfronteerd worden…  Natuurlijk gebeurt dit allemaal niet na één schepje of één klontje… maar schepje na schepje en klontje na klontje, verzekeren mensen zich van een miserabele toekomst… Natuurlijk niet alleen door het gebruik van suiker, want suiker heeft nog meer gezelschap, zoals we later zullen zien.

houvast suiker