De wereld staat in brand

Terwijl ik elke dag de berichten hoor van de wereldwijde bosbranden, die mij in verwarring brengen, kan ik alleen achter de schermen een macht vermoeden die vast besloten is om de eeuwige prediking die Gods schepping is, te vernietigen. Langs een kant proberen mensen een beetje CO2-uitstoot te besparen, terwijl langs de andere kant de laatste ongerepte groene gebieden van de wereld in een snel tempo worden vernietigd…

Mijn gedachten gaan dan naar Australië, met zijn gigantische eucalyptusbomen. Er zijn ongeveer zeshonderd variëteiten eucalyptusbomen. Ze zijn allen – behalve zes – oorspronkelijk uit Australië en er is maar één soort die je daar niet vindt.

Deze bomen, die tot vijfenzeventig meter hoog worden, groeien als grote bossen in een gedeelte van Australië.

De bomen hebben verschillende manieren om natuurlijke rampen te overleven zoals brand, droogte en vrieskou, maar ze leven niet zolang als sommige eikenbomen en coniferen in de Noordelijke Hemisfeer.

Ze lijken meer vatbaar voor schimmels en termieten dan lang levende bomen. Door hun lange takken zijn ze gevoelig aan windschade, wat het binnenste hout blootstelt aan de aanvallen van fungus of insecten die de boom soms ondergraven of ziek maken. Eucalyptusbomen leven tot tweehonderd jaar, met enkele uitzonderingen, waarvan de oudste tot duizend jarige leeftijd raakten.

Sommige soorten hebben echter een merkwaardige bescherming tegen insecten en fungus. Van zodra de invasie plaatsvindt, vloeit er een rode plakkerige vloeistof, “kino” genoemd, over de beschadigde plek. Wanneer de kino in contact komt met de lucht, wordt het een harde helderrode massa die de wonde afsluit en op die manier wordt vijandelijke besmetting verhinderd.

De vloeistof vloeit soms met zo een kracht dat de aanvallende insecten weggewassen worden en soms zelfs vast zitten wanneer de vloeistof aanhardt. In de Noordelijke Hemisfeer zien we iets gelijkaardig bij dennenbomen, als een wonde afgedekt wordt met een taai wit hars. Daarom noemen we Eucalyptus, de “boom die bloedt”.

Tweeduizend jaar geleden was er een man – Jezus – die aan een houten kruis hing, terwijl hij meer dan dertig jaar lang alleen maar goed had gedaan. Een Romeinse soldaat boorde een speer in zijn zijde en het laatste beetje bloed vloeide uit zijn lichaam. De kracht van dat bloed dat toen vloeide is onbegrijpbaar. Het verdrijft alle kracht van de zonde die het hart van zelfs de zwakste van Gods kinderen zou binnendringen. Het verzegelt het leven van diegenen die Jezus aanvaarden, en het stelt hen in staat om geestelijk sterk in Hem te groeien.

De hoogste nog levende Eucalyptussen staan op Tasmanië. Het hoogste exemplaar staat in het Andromeda Forest en is nu 97 meter en daarmee de hoogste loofboom op aarde. Van zes andere Eucalyptussoorten zijn exemplaren van 80 tot 92 meter hoogte gemeten.

De duivelskeuken

Duivelskeuken

Galerij der Onderscheidingen

Onderscheiding van Uitlokker van Ongewaardeerd Gedrag

1e klas / afdeling kinderen

De producenten van babyvoedsel voor het maken van voedingsproducten met een onveilig gehalte aan insecticiden en andere potentieel toxische chemicaliën.

Het is jaren geleden, maar het is me bijgebleven hoe Patrick Geryl sprak over de schadelijkheid van baby-potjesvoeding. Dat is er ondertussen geen haar beter opgeworden. Het is duur voedsel, en jonge ouders gaan ervan uit dat het het beste is voor hun opgroeiend kind. Ze zijn onervaren in de voeding voor hun baby en zien in het bestaan van deze steriele voeding een oplossing voor de behoeften van hun kind. Men kan zich zelden erger vergissen !

Galerij der Onderscheidingen

Onderscheiding van Uitlokker van Ongewaardeerd Gedrag

2e plaats / afdeling kinderen

Voor de voedingsproducenten die gebruik maken van schadelijke smaakversterkers en andere chemicaliën in voedingsproducten die speciaal ontworpen zijn voor gebruik door babies en kinderen.

En wat is jouw positie als moeder of vader, als je probeert je kind gezond te laten opgroeien? Welke steun krijg je en van wie als het gaat om het geven van gezond voedsel aan je baby? Vanaf de eerste dagen van het kind, kijken de belangengroepen over de rand van de wieg om te zien hoe lang je het volhoudt in je pogingen om je eigen gezonde weg uit te stippelen.

Natuurlijk stel je dan de vraag, hoe het mogelijk is dat een klein kind of baby, als het de kans krijgt om kennis te maken met nepvoedsel zonder voedingsstoffen, precies daarvoor gaat kiezen, terwijl zijn lichaam nood heeft aan echt voedsel? En waarom een kind, als het eenmaal de smaak te pakken heeft van dit waardeloze nepvoedsel, nog nauwelijks te bewegen is om echt voedsel te eten… tot ergernis van die bezorgde ouders. De reden is dat veel van de additieven die worden gebruikt, gekend staan als excitoxines. De naam zegt het zelf. Het zijn stoffen die een zekere bevrediging, genoegdoening geven. Hun werking, in combinatie met een bestudeerde smaak, structuur, geur en andere berekende combinaties, maakt dat kinderen er al vlug aan verslaafd raken. Het is gemakkelijk voedsel, waar men letterlijk weinig inspanning moet voor doen om er het volle effect van te genieten. De verhoogde smaak en het feit dat je niet eens hoeft te kauwen, zijn altijd meegenomen. MSG en andere kunstmatige smaak- versterkers geven een sterkere-dan-natuurlijke smaak en een beter-dan-goed- gevoel. Ze hebben iets wat je in natuurlijk voedsel nooit zult vinden.

 

Galerij der Onderscheidingen

Onderscheiding van Uitlokker van Ongewaardeerd Gedrag

3e plaats / afdeling kinderen

De producenten van graanproducten, die voor het populariseren van hun product gebruik maken van suiker, soms zoveel suiker, dat er nog nauwelijks granen aan te pas komen. Daarnaast zijn hun producten zo verarmd aan basis-voedingsstoffen, dat ze de kinderen niet in staat stellen om helder te denken en te handelen op school.

Gods weg tot genezing

In de Vriendenkring, het blad van de Quakers (de Vrienden) lazen wij een artikel over de behandeling en opvang van geesteszieken. Het kan inspireren…

Quakers gaan ervan uit dat God vooral in de stilte tot ieder mens persoonlijk spreekt. Sinds het ontstaan van de Quakers als religieuze organisatie, hebben zij zich voor geweldloosheid ingezet.

Ongeveer 150 jaar geleden ontwikkelden de Quakers in Engeland de’ethische behandeling van de waanzinnige’. De term ‘schizofrenie’ was nog niet bedacht. De diagnostische term was ‘waanzin’. Ze meldden een herstelpercentage van vijftig procent. De helft van hun patiënten herstelde. Ze waren in feite gasten en geen patiënten, aangezien artsen en verpleegkundigen hierbij geen rol speelden. Dr. Conolly, een vooraanstaande psychiater in Engeland, meldde hetzelfde herstelpercentage in zijn kliniek voor geesteszieken. De Dorothea Dix Hospitals in New England meldden tegelijkertijd ook een zelfde herstelpercentage. Het herstelpercentage vandaag de dag, anderhalve eeuw later, is tien procent of lager.

De Quakers stichtten huizen, waarbij elk huis onderdak bood aan twaalf ‘waanzinnigen’. Ze kregen onderdak en voedsel en werden met respect en fatsoen behandeld. Dankzij deze drie elementen, die onderdeel dienen te zijn van elke behandeling, konden hun patiënten genezen. Het natuurlijke herstel wordt bevorderd door de mate van stress bij de patiënt te verlagen. Bij stress neemt de afgifte van adrenaline in het lichaam toe. Adrenaline is de precursor van adrenochroom, één van de oorzaken van psychose. Geen enkele behandeling is succesvol zonder toepassing van deze drie elementen.

De Quakers hadden geen geneesmiddelen en pasten geen van de harde lichamelijke methoden toe die een marteling waren voor de ongelukkige patiënten in de doorsnee klinieken voor geesteszieken van die tijd. Het vierde essentiële element van de behandeling is medicamenteus en omvat het gebruik van middelen als toevoeging en van orthomoleculaire methoden. Wanneer de vier worden gecombineerd zoals men doet in de orthomoleculaire psychiatrie, moet het herstelpercentage bijna 90% zijn, wanneer gevallen in een vroeg stadium worden behandeld. Duizenden patiënten die niet reageerden op medicatie alleen, genazen wel door orthomoleculaire therapie. Kennelijk versterkt orthomoleculaire behandeling het natuurlijke vermogen van het lichaam zichzelf te genezen wanneer de mate van stress wordt verlaagd.

Met moderne medicamenteuze behandeling alleen is het herstelpercentage voor schizofrenie minder dan 10%. De moderne psychiatrie biedt niet voldoende bescherming en te veel patiënten zijn gehuisvest in ontoereikende onderkomens. Te weinig patiënten hebben het geluk dat ze familieleden hebben die adequaat onderdak bieden.

De moderne psychiatrie is niet geïnteresseerd in de verstrekking van voedzaam voedsel. Eet enkele maaltijden op een willekeurige psychiatrische afdeling en constateer dit zelf. De voeding bevat te veel geraffineerde suikers, te weinig essentiële vetzuren en veel te weinig vitamines en mineralen. De moderne voeding bevat vaak te weinig van de meeste essentiële voedingselementen die nodig zijn voor een goede gezondheid. De Quakers in 1850 beschikten niet over moderne voeding. Ze gebruikten waarschijnlijk de goedkoop- ste voedingsmiddelen die ze konden kopen en dat waren de beste, omdat in die tijd alleen de rijken zich suiker en witte bloem konden veroorloven. Volkorenbrood was bestemd voor dieren en voor de armen: zij hadden geluk.

De Quakers behandelden hun patiënten als mensen. Ze namen de avondmaaltijd met hen, dansten met hen en communiceerden met hen. Ze werden met respect behandeld.

Dit is zeldzaam op psychiatrische afdelingen, hoewel ik vermoed dat enkele van de dure privé-klinieken op dit punt mogelijk beter scoren.

Onderdak, eten en fatsoen en respect verlagen de afgifte van adrenaline. Dit is het belangrijkst bij het omgaan met psychotische patiënten.

Psychiaters worden zo afhankelijk van medicijnen dat ze de relevantie vergeten zijn van deze elementen van behandeling van mensen met een psychische aandoening. De moderne xenobiotische psychiatrie verhoogt de stress bij patiënten en het is duidelijk dat dit één verklaring is voor hun lage herstelpercentage. Xenobiotische verbindingen zijn stoffen die van nature niet voorkomen in levend weefsel. Herstel betekent dat de patiënten vrij van symptomen zijn, dat ze goed overweg kunnen met hun eigen familie en met de gemeenschap en dat ze inkomstenbelasting betalen of anderszins productief zijn. Medicijnen verlagen de hevigheid van symptomen en vaak wordt dit gelijkgesteld aan een goed resultaat. Het is niet voldoende. Bertrand Russell schreef: ‘Volgens mij zijn er vier ingrediënten noodzakelijk voor geluk: gezondheid, warme persoonlijke relaties, voldoende middelen om niet behoeftig te zijn en succes in het werk.’

bij duivel te gast kaft

Je kunt het hele verhaal lezen in het digitale boek : Bij de Duivel te Gast

Dit eboek wordt je per mail verstuurd na betaling van de kosten (5 euro)

over Rentmeesterschap :

 

De Leerling – Tovenaar

Een overdenking over de eigenwijsheid van mensen…

Het Leven keek toe en huiverde toen de zesde dag aanbrak

en God de moordenaar van de natuur gestalte gaf.

Het monster had twee plus duizend ogen

en een brein van ongemeten kracht

geroepen om te rechten wat eens Gods spoor verlaten had.

Hoe zoet is het te heersen over anderen,

zoeter moest het zijn alleen te heersen over Al,

zelf God te zijn en de Schepper te herleiden tot vazal.

Waanzin dicht de ogen en noodt de ondergang

herleidt wat eeuwig goed was tot oneindig kwaad

en trekt sporen van vernieling over ‘s mensen lieve aard’

God, sterker dan wat slechts een deeltje naar hem is

slaat heimelijk ga de nar en lacht

bij ‘t zien hoe de knoeiergod in zijn eigen vallen trapt.

auteur onbekend

Bij de duivel

DuivelskeuekenGod bestaat. We kunnen God niet zien. Voor zondige ogen zou Gods aanblik onverdraaglijk zijn, maar we kunnen iets van zijn heerlijkheid, macht en glorie, wijsheid en karakter aflezen uit zijn werken.

De duivel bestaat. We kunnen hem waarschijnlijk maar zelden zien zoals hij is, omdat hij een expert is in leugen en bedrog. In alle naïviteit en onvoorbereid trappen mensen in zijn listen, laten zich door zijn valse beloften en verdraaiingen verleiden… en ze zijn overal.

Ik heb al vaker citaten gegeven uit het boek “Bij de duivel te gast” van Gunther Schwab. Ik noem dit boek dikwijls “de duivelskeuken”, omdat we over de schouder van verschillende personen en karakters kijken naar het potje dat daar gebrouwen wordt, en hoe er een duivels plan zit achter de hele verloedering van de natuur, voeding, levenswijze… Je kunt het nauwelijks beter beschrijven hoe duivels veel dingen zijn die we vandaag als “normaal” beschouwen.

Ik zou dus voorzichtig zijn met te snel te denken dat het Gods wil is, of dat God zijn goedkeuring geeft over een voedingsmiddel, drank, product, ingreep, gewoonte, levenswijze…

Eén van de uitspraken – hier onder het masker van Mr. Boss – is : “Mijn mensen hebben de opdracht om deze onwaarheid te verbreiden, en de mens die meent de natuur te kunnen beheersen vergeet, dat iets levends nooit door iets doods kan worden vervangen.”

En elders : “Dankzij het verfijnde eten is de mensheid een afgestompte, schijnbaar verzadigde kudde dikke, verstopte, tandenloze zieke dieren met platvoeten geworden. Heel in het bijzonder moet ik als lekkernijenduivel echter op mijn aandeel in de strijd tegen de geest wijzen. De hersenen zijn van voldoende aanvoer van organische mineralen als ijzer, calcium en natrium afhankelijk. Daar deze in de tegenwoordige verfijnde voedingsmiddelen vrijwel ontbreken, raakt overal de geest in verval. Juist op het innerlijk leven heeft het ondeugdelijke voedsel een uitstekende invloed. Geraffineerd voedsel en vooral rijkelijke en eenzijdige vleesvoeding, maakt de weefselsappen te zuur en veroorzaakt een verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel. Het zuur gaat in het wezen van de mens over. Darmverontreinigingen leiden tot zelfvergiftigingen van lichaam, geest en ziel. Wij hebben het bij twee rattenkolonies onderzocht. De ene kreeg overvloedig geraffineerd voedsel. De dieren werden bijterig en onverdraagzaam. De andere groep die puur en natuurlijk voedsel kreeg, was een toonbeeld van vreedzaamheid.

De zure stofwisselingstoestand heeft verhoogde vatbaarheid voor ontstekingen, lichamelijk lijden van verkoudheid tot kanker, psychisch lijden van depressieve prikkelbaarheid tot explosieve agressiviteit, tot gevolg. Primitieve volkeren die van hun traditionele natuurlijke voedsel leven en daardoor volkomen gezond zijn, blijken evenwichtig, goed gehumeurd, vriendelijk en harmonisch te zijn. Ze zijn ijverig, verdraagzaam, vriendelijk en gastvrij. De geciviliseerde – dat wil zeggen, door industrievoedsel ziek gemaakte primitieve volkeren, worden geniepig, opvliegend, grillig en onberekenbaar. Ik heb mij dan met mijn propaganda vooral tot de gekleurde volkeren gericht. Achter het masker van de verhoogde levensstandaard brengen wij hun ontaarde voedingsmiddelen en daarmee ziekte en vijandigheid.”

“Het leven verstart onder de dodelijke straling van de beeldbuis en dat is het duivelse ervan: ik hef het gezelschap op met de schijn van een vertrouwelijk samenzijn. Miljoenen krijgen hetzelfde voer. Gelijk voer maakt gelijke varkens. De mens is wat hij eet en hij wordt wat ik hem te lezen, te horen en te zien geef. Ze krijgen allemaal hetzelfde voorgezet en moeten daarom ook hetzelfde denken of liever: zij moeten allemaal het eigen denken op dezelfde wijze opgeven. Op het gebied van de geest is het haast onmogelijk oorzaak en gevolg uit elkaar te houden. Intussen merkt de mens er niets van dat hij in een steeds troostelozer slavernij wegzinkt; De machine is zijn slavendrijver. Koopt! Koopt! Koopt! De reclame is de dictatuur van de machine. Zij is een suggestieve ingreep in de menselijke persoonlijkheid, een hypnotische dwang iets te doen dat men uit zichzelf en op grond van eigen inzicht niet zou doen…”

Dit zijn maar een paar losse citaten uit het boek. Een ander soortgelijk boek (dat zich minder op voeding en levenswijze concentreert) is het boek van C.S. Lewis “Brieven uit de Hel”… een verslag van verloedering en ontaarding waar we allen onze goedkeuring aan geven of gaven… tot wanneer je je van de erst bewust wordt.

Voeding is iets waarop de duivel ons gemakkelijk kan beetnemen. Hij kent de menselijke voorkeuren en zwakten en is een kampioen in het scheppen van onvoldaanheid en onbevredigdheid, waarbij mensen streven naar een volgende of sterkere kick. Je ziet hetzelfde fenomeen in nagenoeg iedere cultuur of volk: acties die ondernomen worden voor tijdelijke voldoening, maar die op termijn afhankelijkheid scheppen en een grotere nood aan het product. Zo komt men in de ban van een zgn. genotsmiddel waarvoor men zelfs zijn ziel zou verkopen… en het gebeurt!

In “The Crazymakers” stelt de schrijfster Carol Simontacchi de vraag hoe het mogelijk is dat de voedingsindustrie zoveel vrijheid heeft gekregen om de hersenen van onze kinderen te beschadigen of te vernietigen… Het boek is zeer open en spaart niemand. Waarom was je dokter of kinderarts niet gewilliger om de borstvoeding aan babies meer te promoten of te ondersteunen? Veel jonge moeders hebben kunnen vaststellen dat dokters eigenlijk niet echt aanmoedigend waren of maar beperkt waren als het ging om motivatie op het vlak van de voordelen van borstvoeding. Een onderzoek toonde aan dat de verantwoordelijken op de afdeling kraamzorg niet opgeleid waren om jonge moeders bij te staan of om op hun vragen of problemen in te gaan. In de meeste gevallen werden de vragen van de moeders niet eens beantwoord, wat een vreemde situatie schiep en meestal leidde tot stopzetting van de borstvoeding. Als we op dit vlak doorbraak verwachten, hoe zou dat kunnen als de beroepsklasse die op dit vlak advies en begeleiding zou moeten geven, niet eens haar taak ter harte neemt.

wordt vervolgd

Ondertussen kan je het hele verhaal lezen in het digitale boek : Bij de Duivel te Gast

Dit eboek wordt je per mail verstuurd na betaling van de kosten (5 euro)

bij duivel te gast kaft

Het Kind uit de hemel

Licht

Ik ben verrast over de eenvoud van het Kerstverhaal in de Bijbel. Het is geen verhaal met knipperlichtjes, met deftige koren en trompetten. Op het snuiven van de in de stal aanwezige dieren, was er alleen die serene stilte. De heilige vrede die geen kermistent of zware geluidsinstallatie vereist. Gewoon stilte omdat het zo goed is. 

En toch is er muziek. Het gejuich in de hemel is zo groot. De opwinding en de vreugde van engelen in de hemel bezingt Gods eer en heerlijkheid en onderstreept de boodschap van vrede aan de mensen des welbehagens. Mensen van goede wil hebben het oor om die muziek te horen, toen en NU. 

Ik ben verrast over de verschillen die de Bijbel aangeeft onder mensen :

– de vreemde wijzen die hulde wilden brengen aan de Koning van het Heelal.

– de oude, vrome Simeon en Hanna die de vertroosting van Israel verwachtten en op wie de Heilige Geest was. Met dit geestelijk oog kon hij die iedere dag mensen in en uit de tempel zien gaan, hij die honderden kinderen zag naar de tempel brengen  om ze voor de Here te stellen, maar hij onderscheidde de Messias. Zijn besluit is dan ook : “Nu laat Gij Here uw dienstknecht gaan in vrede, naar uw woord, want mijn ogen hebben uw heil gezien, dat Gij bereid hebt voor het aangezicht van alle volkeren : licht tot openbaring voor de heidenen en heerlijkheid voor uw volk Israël. 

Het waren mensen zo eenvoudig, zo zuiver, zo ongekunsteld en oprecht van geloof. Zij waren in staat om door Gods Geest aangeraakt te worden en het heil des Heren te zien in een kleine baby. 

Met datzelfde geestelijk oog was Johannes de Doper dertig jaar later in staat om Jezus aan te duiden als “het Lam des Heren”

Enkel het geestelijk oog van Johannes de Doper en de oprechte gelovige, was in staat Jezus als de Messias te herkennen. 

Enkel de rechtvaardige Simeon, die de tijden afwachtte en daarom de vertrooster van Israël verwachtte kon door Gods geest worden beroerd. 

Jezus die op aarde kwam en die aan Gods goede nieuws gestalte en luister gaf, deed dat niet op een fysiek verbluffende manier, maar door volkomen onderwerping aan de wil van zijn Vader. 

Het “succes” van Jezus was tijdens zijn leven niet altijd even groot. In Johannes 6:66 zien wij hoe veel van Jezus discipelen afhaakten en niet langer met hem meegingen. Jezus vroeg aan de rest van zijn discipelen : Wilt gij ook niet weggaan ? 

En daar is dan Petrus : Here, tot wie zullen wij heengaan ? Gij alleen hebt woorden van eeuwig leven; en hij gaat verder met zijn geloofsbelijdenis. 

Ja, dat wij mochten zijn als Simeon en Hanna

Samuel en Simeon, het klinkt verschillend maar de betekenis is gelijk: dat je hoort. Samuel werd geroepen in de tempel en hij gaf gehoor aan die stem. Simeon hoort eveneens in de tempel en bezingt en zegent dit kind. Daar hoort Hanna dus bij. Was zij niet die vrouw die ternauwernood zwanger werd? Van deze Hanna hier horen we dat ze zeven jaar na het einde van haar maagd-zijn, weduwe was geworden en nu rond de vier en tachtig jaar was, dus ze heeft twaalf maal zeven jaar geleefd, waarvan een twaalfde samen met haar man. En dat is slechts een klein gedeelte. De rest heeft zij als profetes aan God besteed, zoals die Hanna uit het verhaal van Israël heel haar kind, waarvoor zij had geleefd, aan God en zijn dienst in de tempel had gegeven.

Ik geloof dat God ons in iedere moeilijke situatie zoveel weerstandsvermogen geeft als wij nodig hebben, zei Bonhoeffer; en dat vermogen hebben de ouders van dit kind, Jozef en Maria, bitter hard nodig. Het kon geen toeval zijn en ook geen noodlot, dat hun kind in de nacht van geboorte werd ontdekt en gevonden door herdersvolk, en aanbeden en gekroond door wijzen van verre. Het wordt, als eerstgeborene naar de tempel voor Gods Aangezicht gebracht: Alstublieft, hier God, hier onze eerstgeboren zoon, een zoon van Israël, degene die door U geroepen is tot een bijzondere opdracht.

Dit kind wordt om zo te zeggen, geboren met een levenstaak, waar alles van af hangt, heel het lot van heel de wereld. De 40 eerste dagen van de reiniging met woorden die wijzen op wat komen zal in 40 dagen van beproeving in de woestijn en een levensweg die een zware weg zal blijken te zijn, die hij te gaan heeft terwille van de liefde van God. En dat alles deed Hij, voor jou en mij. Zonder die hemelse gave, zou het leven zinloos zijn en geen toekomst hebben… Maar nu, voor zij die het ‘Leven’ kiezen !

Leer mij Uw weg o Heer !

En God antwoordt : “Mijn weg is in het heiligdom”.

De studie van de heiligdomsdienst met al zijn offers en rituelen, toont wat het God heeft gekost om u en mij te redden. Geef jij gehoor aan zo’n liefde?

2020

Gods Apotheek / Vasten

Zoals eerder beschreven, zijn er voor genezing geen andere instrumenten vereist, dan voor gezondheid. Het kan natuurlijk wel zijn dat de genezers rust, zuurstof, zonlicht, voeding, water en dranken, nu in een andere dimensie komen te staan.

Ben je ziek? Dan zou je nu volledig ontheven moeten worden van alle verplichtingen, en ben je het best gediend met absolute rust op alle domeinen: fysieke rust, spijsverteringsrust (geen voeding), emotionele rust (geen opwinding, geen sensaties) en zintuiglijke rust (stilte, een rustige omgeving, het sluiten van de ogen voor gezondheid).

Platte rust, te bed, enkel met zuiver water… Een andere naam hiervoor is vasten, eeuwenlang onovertroffen. Voor sommigen is het een dwaasheid om jezelf voeding te ontzeggen, terwijl er zoveel voeding is, die geschapen is om genoten te worden. Voor anderen is het de logische gang van zaken om te luisteren naar het lichaam en de verminderde eetlust ernstig te nemen. En voor sommigen is het de laatste kans, de strohalm die ze vastgrijpen om te genezen.

Word je het water drinken na een tijdje beu, dan kan je aan ieder glas water het sap van een halve citroen of sinaasappel toevoegen. Of je kan een glas water vervangen door een kruidenthee, bv. rozenbottels of venkel of een reinigingsmengsel.

Het zou kunnen dat meer zuurstof is vereist en dat je een beetje meer aandacht moet schenken aan je ademhaling, dat je weg moet uit het verkeer en uit een bedompte atmosfeer, weg uit een muf kantoor met kunstlicht en kunstmatige ventilatie, naar een echte omgeving. Behalve ademhalingsoefeningen die je overal kan doen, en waarbij je nu meer aandacht schenkt aan je lichaamshouding, kan je ook kiezen voor een stevige wandeling, liefst op een natuurlijk plekje.

Dat zijn twee vliegen in één klap : stevig wandelen (beweging) is goed voor de lymfe, en dus ook voor de drainage van afvalstoffen. En tegelijk aandacht schenken aan de ademhaling en genieten van een mooie en rustige omgeving. Wat heb je nog meer nodig?

Eigenlijk omvat het zowat alles, want als tegelijk de zon haar best doet, dan wil je ook liefst ieder zonnestraaltje meepikken terwijl je wandelt.

Veel mensen moeten niets meer doen dan dat, om hun neerslachtigheid te breken. Als je ook een partner hebt die de wandeling samen met jou aanvat, heb je meteen iets te delen. Je kunt je verhaal kwijt en je bent tegelijk een luisterend oor. Voorwaarde is natuurlijk dat het geen waslijst van grieven is dat je met elkaar deelt, maar liever positieve signalen uitwisselt. Niets beter dan te spreken in geloof, waardoor je op heilige grond komt, en waardoor de ogen naar boven worden gericht. Het is een enorme steun om te weten dat wij kinderen van de Vader zijn, en dat Hij ons Zijn goede gaven wil schenken. Bekijk maar eens op welke manier je al gezegend bent geweest, zelfs al is je leven nu chaotisch of leef je met iets overhoop.

Laten we eerlijk zijn, waar staan we zonder een beetje Houvast? Het is natuurlijk ook zo dat mensen hun houvast overal zoeken, ook daar waar geen houvast te vinden is.

En dat is juist het voorwerp van ons gebed, dat ook vandaag mensen de Rots mochten vinden. Niet bouwen op zand, maar op vaste grond, zodat het geestelijk huis een perspectief van een eeuwige relatie biedt. Ook als stormen er tegenaan beuken, gaat het niet te gronde.

Dankbaar blijft de gedachte aan wat Jezus voor ons heeft gedaan. Jezus, de Schepper, Jezus, de Verlosser, Jezus, het Voorbeeld, de Rots van ons behoud… Alles hebben we aan Hem te danken. Ons leven is in Zijn hand. Zoveel mensen zijn voor hun geloof gestorven, omdat ze tot dat punt gekomen waren en beseften dat niemand hen uit Zijn hand kon roven. Ze hadden hun leven niet lief, want hun toekomst lag in de hand van de Eeuwige.

Dat gaf rust en zekerheid. Dat is het perspectief voor een goede geestelijke gezondheid : gewassen zijn in het bloed van het lam, smetteloos witte kleren van Hem ontvangen. Goede voeding zorgt ervoor dat ons fysieke leven in deze proeftijd maximaal ondersteund wordt. God is niet de ontwerper van verval en ziekte en lijden, maar we leven op bezoedelde grond, waar een andere heerser alles verbasterd en vervalst heeft. Nu meer dan ooit, moeten we keuzes maken, want industrievoeding bevat zoveel geestvervormende substanties, met risico’s voor ons, maar ook voor de komende generaties. Maar Gods wegen en Gods middelen blijven onveranderd dezelfde.

Hebben wij behoefte aan geestelijke helderheid? Hebben wij behoefte aan een fysieke come-back? Ga terug naar de eeuwige wetten. Altijd dezelfde, onveranderd, doen ze nu, wat ze altijd hebben gedaan. En ben je onzeker? Ik begrijp het. De tegenstander verspreidt geruchten, ook over vasten…zoals : (onze correctie vind je erna)

1. Vasten is onnatuurlijk en ongezond. Periodisch vasten heeft een genezend effect op het lichaam door herstel- en beschermingsmechanismen te stimuleren.

2. Vasten vertraagt het metabolisme. Onderzoek toont aan dat vasten een metabolisme-verhogend effect heeft, omdat het een toestand van ketose bevordert en de groeihormoonspiegel verhoogt. Onderzoek toont aan dat vasten helpt om je immuunsysteem te resetten.

3. Vasten veroorzaakt tekorten aan voedingsstoffen. Van alle vastenmythen is dit een van de meest ongegronde. Tenzij je een vasten van meer dan 10 dagen doet … Wanneer je met tussenpozen vast en eet, verbruikt je aanzienlijk minder voedingsstoffen en kan je ze vasthouden voor toekomstig gebruik.

4. Vasten veroorzaakt spierverlies. Een recente studie toonde aan dat een dagdeel vasten gedurende 8 weken vetverlies van gemiddeld 400 gram stimuleerde, terwijl er geen significant verlies van spiermassa was.

5. Vasten veroorzaakt eetstoornissen. Het is onwaarschijnlijk dat kort vasten een eetstoornis veroorzaakt. Het is een strategie voor gewichtsverlies bij eetstoornissen.

Bijbel wijsheid

De kracht van Sap

Dagelijks sapSappen – je snelste weg naar gezondheid

“Drinkfruit” – “Fruitdrinks”

uit “Het Beste uit de Rauwkostkeuken”

TOTAALSAP

Vers sap is vloeibaar voedsel, uitermate geschikt om een gezondheidskuur mee te doen. Maar misschien behoor je wel tot diegenen die zich afvragen of het wel goed is om enkel het vloeibare gedeelte van het sap te gebruiken en zoveel ‘pulp’ weg te gooien. In dat geval is er een alternatief : “totaalsap”. 

Totaalsap is een mixbereiding, waarbij de vrucht integraal wordt gebruikt. Er wordt niets weggegooid. Resultaat : van één kilo verse vruchten, maak je ruim één liter sap. Uiteraard heeft het maken van totaalsap beperkingen. Je kan bv. geen totaalsap van wortels maken, want dan heb je gewoon wortelmoes.
Totaalsap kan gemaakt worden uit sappige vruchten.

Voor het behoud van de voedingsvezels. 

Heb je je ooit afgevraagd waarom de richtlijnen  van het Nationaal Kanker Instiuut 20 tot 30 gram vezels per dag aanbevelen ? Vezels zijn van vitaal belang voor het behoud van een goede gezondheid. 

1/ Vezels geven een voldaan gevoel en bevredigen je eetlust, wat op zijn beurt de drang naar vet- en calorierijke snacks en tussendoortjes elimineert. Dit op zich is een belangrijke gezondheidstroef. 

2/ Vezels verlagen het cholesterolgehalte in het bloed, omdat het hergebruik van galsappen wordt vermeden. Het belangrijkste ingrediënt om galsappen aan te maken is cholesterol. Zo zal je lichaam gedwongen worden zijn cholesterol te verbruiken in de aanmaak van nieuw galsap. Zo wordt steeds meer cholesterol aan de bloedstroom onttrokken. 

3/ Vezels houden je tip top in orde en bestrijden in dezelfde moeite het gevaar op diverse vormen van kanker. Zij verkorten de eliminatiecyclus en helpen om verschillende lichaamstoxines af te scheiden alvorens zij de kans krijgen zich tot carcinogene stoffen om te vormen. 

4/ Vezels helpen de stoelgang water vast te houden waardoor de uitwerpselen een zachte consistentie blijven behouden die probleemloos kan uitgedreven worden. Op die manier helpen vezels tegen het ontstaan van constipatie en aambeien. Daarbij weze opgemerkt dat de goed verkleinde vezels van planten en vruchten op de stoelgang een bijzonder goede uitwerking hebben. Planten hebben niet alleen de vezels die de stoelgang in beweging houden, maar ook tal van fytochemicaliën die een beschermende en geleidende werking hebben. 

In vruchten vinden we bv. pectine, die door het fijnmixen een egaal karakter aan de moes geeft. Ook pectine heeft een werking tégen constipatie, is cholesterolverlagend en biedt tal van andere voordelen, steeds gezien in het geheel van een volwaardige voeding. 

5/ Vezels hebben een bufferende capaciteit bij het behoud van een stabiele pH in het spijsverteringskanaal. Een vaste pH is nodig voor de vorming van lichaamseigen voedingsstoffen uit het voedsel dat je hebt gegeten. Om de opname van voedingssubstanties die een actieve rol in je lichaam zullen spelen te verzekeren, is het behoud van een evenwichtige pH noodzakelijk. Vezels dragen daar zeker toe bij. 

6/ Vezels omsluiten vijandig gezinde chemische samenstellingen die door fouten in de stofwisseling zijn ontstaan. Het capterend vermogen van vezels op stoffen die het lichaam moeten verlaten is niet te onderschatten. 

Je zal heel gemakkelijk 4 tot 6 maal meer vezels gebruiken in je voeding, door het gebruik van volwaardige voeding, bereid met een krachtige blender. Het verschil tussen totaalsap en geëxtraheerd sap ligt in dezelfde verhouding. 

Ik heb begrepen dat het vanuit voedingsstandpunt het beste is. Maar hoe smaakt het ?

Totaalsap is anders. Het lijkt niet en smaakt niet zoals geëxtraheerd sap, zoals je dat vroeger kende. Probeer de recepten en je zal ontdekken dat het beter is. Aangezien totaalsap alle substanties, inclusief alle vezels van het volledige voedingsmiddel bevat, geeft het een ander “gevoel in de mond”.  Meestal is totaalsap een dikker, smeuïger, smoothie-like sap, dikvloeibaar, soms wat romig aandoend. Het is niet helder zoals kant-en-klaar appelsap, noch doorzichtig zoals geklaard bereid sinaassap. Afhankelijk van wat je als ingrediënten gebruikt kan de textuur van totaalsap erg variëren, van een vastheid als sinaassap tot een dikvloeibare nectar of zelfs dikker. Misschien voel je er zelfs iets voor om je sap met een lepeltje te gebruiken. 

Totaalsap is niets anders dan verpulverd fruit, of groenten, verdund met ijs, water of andere vloeistoffen, tot een smakelijke drank. 

Totaalsap gebruikt de “goede delen” die normaal verwijderd worden. Maakt dat het sap niet bitter ?

Sommige zaden en pitten kunnen een drank bitter maken. Bij de recepten wordt vermeld hoe je je ingrediënten moet voorbereiden. Om bitter worden te voorkomen, drink je de sappen liefst kort na hun bereiding. Hoe langer het duurt voor het sap wordt gedronken, hoe groter de kans dat het bitter wordt. Ook de oxidatie speelt een grote rol. 

Zuiders totaalsap

1/4  verse ananas

1 rijpe mango

12 clementijntjes of 4 à 5 zoete bergappelsienen

Doe de in blokjes gesneden verse ananas, de clementijntjes en de mango onderin de beker van de blender bekermixer, deksel goed afsluiten. Laat 1 tot 1 1/2 minuut draaien op de hoogste snelheid.

Super Smoethie

1 kop sinaasappelsap (2 dikke sinaasappelen)

1dikke appel

1 kop aardbeien

1 soeplepel lijnzaad

1 soeplepel honing of 3 dadels

Breng alle ingrediënten in de blender en mix op hoge snelheid, tot een fijne smoothie.

Romig Oranjesap

is een combinatie van geëxtraheerd sap (met de sapcentrifuge) en rijpe avocado (voor een glad, stevig sap)

2 wortelen

3 sinaasappelen

1 avocado

Wortelen en sinaasappelen tot sap persen.

Avocado in het sap mixen in de blender of met de staafmixer.

Totaalsap wordt gemaakt met de VitaMix TNC / zie ook recepten rauwe soepen. 

Hieronder afbeelding van de Champion-juicer, het onmisbare instrument voor je sapkuren. 

Eten tegen kanker

30 tot 40% van alle kankergevallen kunnen worden voorkomen door een aangepaste voeding. Tot dit besluit komen het Britse World Cancer Research Fund en het Amerikaanse Institute for Cancer Research in een uitgebreid rapport.

De laatste jaren verschijnen er steeds meer studies die aantonen dat onze voedingsgewoonten of bepaalde bestanddelen uit onze voeding, mogelijk een invloed hebben op het ontstaan of het voorkomen van kanker. In dit rapport, (Food, Nutrition and the Prevention of Cancer: a Global Perspective, 1997) waaraan drie jaar werd gewerkt door een groep van 15 leidende kankerspecialisten uit heel de wereld, bijgestaan door nog eens een 100-tal wetenschappers en specialisten van diverse organisaties, worden al die studies samengebracht en in perspectief geplaatst. Bovendien bevat het rapport ook een aantal concrete aanbevelingen.

De invloed van onze voeding op kanker is dubbel. Enerzijds kunnen bepaalde eetgewoonten en bepaalde voedingsbestanddelen mede aan de basis liggen van het ontstaan van kanker. Maar anderzijds bevat onze voeding ook stoffen die bescherming kunnen bieden tegen kanker.