Categorie: Nieuwe Start Programma

Bewegen voor Gezondheid

Bewegen – de motor van het leven

Het is opmerkelijk: Iedereen wil wel een gezond lichaam hebben, en daarenboven ook een slank en getraind lichaam. Er is nauwelijks iemand te vinden die werkelijk tevreden is met zichzelf en zijn figuur. De ene voelt zich te dik, en de andere voelt zich te dun.

Een trainer in een fitness-studio maakte er onlangs een grapje over en vertelde me dat hij me voor iedere vrouw die met haar figuur tevreden zou zijn honderd euro zou geven ! Misschien overdreef hij een beetje, maar de tendens heerst toch zeker: veel mensen leven in een aanhoudende ontevredenheid over zichzelf en hun lichaam.

Dit hoeft echter niet zo te zijn ! Met de de gepaste discipline en een regelmatig oefenprogramma hebben we alle werktuigen in handen, om het lichaam te vormen – en zo tenminste, onze ideale voorstelling wat te benaderen. Wij zijn allen door de Natuur met onze eigen begrenzingen uitgerust, en dat moeten we accepteren.

Het is een feit, dat de huidige mens teveel vet met zich meedraagt. Een blik in de zomer aan het strand zal dit bevestigen en Dr. Probst heeft het in “Medicijncontroverse” besproken “Verhongeren aan een volgedekte tafel” noemt het “Worldwatch Institute” dit fenomeen dat 1,2 miljard mensen wereldwijd overgewicht hebben en desondanks ondervoed zijn!

Voedingsconcerns met hun aanbod aan vetrijke en suikerhoudende producten manipuleren niet alleen de smaak van de massa en onze kinderen, als we niet opletten. Ze zijn er ook schuld van dat alleen lege vet- en suikercalorieën toegevoerd worden, in plaats van belangrijke levende vitaminen, mineralen en andere levensnoodzakelijke stoffen. Daar bovenop geeft de kookpot dan de genadeslag aan alle verdere vitale stoffen. Het resultaat bestaat dan uit de verbreide vetzucht, maar ook uit andere zwaarwegende gezondheidsproblemen. Overeenkomstig worden ons dan ook manieren aangeboden om uit dit dilemma te komen, maar jammer genoeg ontpoppen deze manieren zich meestal snel als dwaalwegen.

Enkele jaren terug bracht het Duitse tijdschrift “Stern” een titelstory over “fitness-goeroe” Ulrich Strunz: “zo blijft u jong”. Wie van ons voelde zich toen niet aangesproken? “Voor altijd jong” is toch hèt credo van de koene midvijftiger die ook nog kernfysicus en internist is. Veel van alles wat hij zegt is waar, maar hij heeft het wezenlijke nog niet begrepen.

Hij beveelt rauwkost maar met een half hart aan, en slechts als “toetje” en hij gelooft zijn doel te bereiken – hoofdzakelijk van geldelijke aard – met de pillen en poedertjes van de farma-industrie te verrijken!

God heeft voor de mens “Volwaardige kost” beschikt. Men heeft daarnaast verder niets, maar dan ook helemaal niets uit het laboratorium of fabriek nodig. Wat zou regelmatige training eigenlijk moeten opleveren?

Door lichaamstraining worden onder andere de longen en tenslotte het gehele organensysteem sterker, ze krijgen meer weerstand, en kunnen meer presteren.

Het gehele lichaam wordt beter van zuurstof voorzien. Tussen de longen en andere lichaamssystemen bestaat een wisselwerking. Alleen als al deze uitwisseling gemakkelijk en harmonisch functioneert, volgt zgn. “stralende gezondheid” (Walker), fitness en het in staat zijn om te presteren, en kan men van het leven en alles wat het te bieden heeft genieten.

Tussen lichaam en geest bestaat een natuurlijke en onafscheidelijke binding. Een onevenwicht beïnvloedt het potentieel van lichaam en geest. De Schepper heeft deze beide onverbrekelijk met elkaar verbonden.

Een kennis houdt zich al jarenlang met Mountain-biking bezig, omdat het hem iedere dag weer plezier doet en het werkt. Het geeft hem fitness, en geeft prestatiekracht.

Anderen snelwandelen, joggen of scaten liever. Er zijn zoveel mogelijkheden.

Maar let erop dat je je altijd licht en losjes zonder te grote grote inspanning beweegt. Je lichaam moet zich altijd in het aërobische spectrum bevinden, wat in de praktijk betekent dat we ons bewegen “zonder totaal buiten adem te komen”, en het betekent dat ons lichaam ongeveer tien maal meer zuurstof tankt dan in rustpauzes, en daarmee het hart, de spieren de huid en de hersenen met verfrissende energie voedt. De daardoor vrijgemaakte geluks-hormonen (endorfine) doen ons ontspannen en maken ons gelukkig. De anaërobe grens is bij iedereen verschillend, deze hangt af van de persoonlijke trainingsstatus. 

Franz in zijn Grote Gezondheids-Konz:

“Als we ons vaak genoeg en krachtig bewegen, dan wordt ons bloed – de drager van voedingsstoffen – met kracht door de kleine bloedvaten gedreven, en daardoor kan dit overal frisse energie-brengende stoffen tot in de uiterste hoekjes van het lichaam afleveren. Zo komt ook de lymfestroom – de afvoer van afvalstoffen – krachtig op gang !”

Hartproblemen, astma, en hooikoorts laten zich vaak alleen al door regelmatig joggen/snelwandelen genezen. Vooral de nieren hebben het nodig om goed actief te zijn om snel urine- en gifstoffen uit te scheiden.

Omdat bij intense sport op tamelijk natuurlijke wijze de uitscheidingsorganen op volle toeren gehouden worden, blijven beoefenaars ondanks slechte beschavingskost langer van ziekte gespaard, omdat op deze manier de lymfekleppen en –klieren met hoogdruk pompen. Uitgezonderd, als je je met artsen inlaat die je doping of oppeppers of pijnstillende spuiten toedienen en daarmee gevaarlijke chemische stoffen in het lichaam brengen, op het moment dat het organisme met de voedingsvergiften vaak nog enige tijd bezig is om ze te elimineren, kan het dat niet met een chemisch vergift. Dat verklaart de prestatie-teruggang en infecties, waaronder vele sportmensen vaak lijden. En bovendien is het uitvoeren van topsport in het algemeen, ver van het natuurlijke ideaal. Ongeacht hoe zwaar het soms valt om bij ieder soort weer te gaan joggen – onderweg zeg ik tegen mezelf altijd: “Daarom krijg je ook nooit in je leven een long- of hartziekte, of astma ! Alleen al de gedachte om later eenmaal geen lucht om te ademen meer te kunnen krijgen – dat laat me meteen vrolijker en lichtvoetig verder draven.”

Als je je in je eentje maar moeilijk tot joggen kunt bewegen, vraag eens na in je gemeente, sportclub of wandelclub. In veel gemeenten organiseert men vaak gezamenlijke joggings. Daar leer je ook nog andere mensen kennen.

Namelijk diegenen die erkend hebben dat men actief moet zijn en iets voor zijn lichaam moet doen om aangenaam te leven. Dus in elk geval beweging, beweging, beweging!

Ook Erwin Kaussner geeft waardevolle tips. Hij beklemtoont dat iedere training individueel opgebouwd moet worden naar geslacht, leeftijd en trainingstoestand.

Voor uithoudingsvermogenstraining zoals joggen, fietsen of scaten kan men zijn koolhydratenvoorraad ten behoeve van vlugge energie-winning met verse vruchten nog wat aanvullen.

Ook tussendoor kan men vanwege de mineralen en koolhydraten altijd weer toevlucht tot fruit zoeken. Bananen, dadels en (verse) vijgen zijn een ware “Power-voeding”

Iets wat altijd weer nieuwe energie geeft, zijn citroenen. Pers ze en voeg ze toe aan een watervoorraadje. Het zal maken dat je een langere prestatie zal neerzetten, met minder inspanning. Als het je doel is om een paar kilootjes kwijt te raken, zijn citroenen ideale vetverbranders. 

Het gebruik van citroenen is echt een tip die afkomstig zou zijn uit de Amerikaanse topsport.

Beweging – Bewegen

We leven in een druk-op-de-knoop maatschappij. We leven in een wereld waarin weinig lichamelijke inspanningen gedaan worden. De mens wandelde veel meer, hakte hout, had een groentetuin, en werkte fysiek voor zijn bestaan. Soms, in de voorbije tijden, hebben mensen hun lichaam overwerkt, maar gebrek aan beweging was geen zorg voor de voorbije generaties. Vandaag, is beweging één van de meest besproken onderwerpen, terwijl het één van de minst beoefende is.

Wanneer we niet bewegen, of te weinig bewegen, lijdt het lichaam daaronder. Geen actie van de organen, zal resulteren in een daling van de orgaangrootte, minder spierkracht, en een trage circulatie van het bloed. Bewegen is niet de reden van veroudering of achteruitgang. Van actie ga je niet ten onder, tenzij je in extremen of competitie vervalt. Rust, in de zin van een bewegingsarm leven, doet roesten.

Jezus geloofde in beweging voor Zichzelf en voor alle wezens die hij gecreëerd heeft. Paulus, de grote missionaris van de heidense wereld, wist dat beweging goed was, en hij werkte met zijn handen als tentenmaker. Alle discipelen waren mannen van actie en deden fysiek werk.

Beweging is belangrijk. Een tekort aan beweging beschadigt en vermindert de lichaamsfuncties. Een lichaam dat lang niet actief geweest is wordt traag. Minder dan veertig procent van de bevolking doet aan één of andere vorm van beweging, hetzij de beweging op zich, hetzij geïntegreerd in het levensprogramma. Meer dan zeventig procent lijdt aan overgewicht.

Het kan zijn dat deze gemiddelden overdreven lijken, dan komt dit vooral omdat onze norm wat wij als overgewicht bestempelen is opgeschoven.

Wij nemen een atletische figuur niet als gemiddelde, maar een licht overgewicht zien we als normaal. Daardoor gaan slanke, atletische mensen zich gefrustreerd voelen over hun figuur… en heeft iedereen een probleem.

Om effectief te zijn moet beweging progressief, systematisch, en regelmatig zijn. Wandelen is een excellente vorm van beweging en kan door iedereen beoefend worden.

Regelmatige beweging zorgt voor een sterker hart en longen, een verhoogde stofwisseling, een betere vertering, een diepe slaap, de eliminatie van verschillende fysieke pijnen, en de nodige energie om op een kalme manier met stress om te gaan.

Beweging beïnvloedt het circulair systeem. De kleinste bloedvaten (de capillairen) die doordringen in de spieren, de ruggengraat, de hersenen, longen, zenuwen, en andere organen, zijn verantwoordelijk voor de irrigatie van de weefsels van gans het lichaam. Wanneer iemand rust, zijn er maar een paar capillairen open; maar wanneer een spier geoefend wordt, zullen er vijftig keer zoveel open zijn. 

Gezondheid en Genezing

De gezondheidszorg is één van de meest snel groeiende bedrijfstakken in het grootste deel van de westerse wereld.

Over de hele wereld is het een multi miljarden zaak. Ondanks al deze miljarden die eraan gespendeerd worden lijden bijna alle westerlingen, in snelgroeiende aantallen aan ziekten, zoals hartziekten, kanker en diabetes. We hebben het recent gehoord welke impact deze ziekten hebben  en de mensen zo verzwakken dat alles wat erbij komt (griep, verkoudheid, COVID) de druppel wordt die de emmer doet overlopen.

Waarom zijn er, ondanks alle uitgaven en onderzoek, zoveel mensen ziek? Wat maakt, dat ondanks alle kennis, alle onderzoeken en de enorme uitgaven die in de gezondheidssector worden verricht, er geen enkel licht schijnt dat ook maar enige hoop geeft op betere tijden?

Het is niet God die in gebreke blijft. Het is niet omdat in de mens zelf niet voldoende zelf genezende vermogens besloten liggen. Wij moeten het zoeken in de manier van leven van de westerse mens, die niet de levensinstructies volgt. Deze levensregels zijn nochtans eenvoudig, gemakkelijk te begrijpen en toe te passen en kunnen door iedereen ontdekt worden, mits logisch redeneren en een beetje onderscheidingsvermogen.

Kan een duizenden jaren oud boek belangrijke informatie bieden in de éénentwintigste eeuw over gezondheid en genezing? Realiseer je dan wel dat de Bijbel feitelijk veel te zeggen heeft over dit essentiële en belangrijke onderwerp!

De meeste belijdende Christenen zijn volslagen onwetend over hetgeen de Schepper onderwijst met betrekking tot gezondheid, maar als je in Zijn instructieboek wil kijken, dan behoor je spoedig niet langer tot deze laatste groep.

De meeste mensen veronderstellen dat het normaal is om ziek te zijn en zich de meeste tijd niet goed te voelen. Maar is ziekte normaal? Waren Adam en Eva bestemd om zwak en ziekelijk te zijn toen God hen schiep – of genoten zij een krachtige gezondheid? Openbaarde God principes – wetten – aan onze eerste voorouders, die ontworpen werden om gezondheid en welzijn te bevorderen? Als wij in Gods Woord studeren, zullen wij zien, dat de Schepper niet alleen geestelijke wetten in werking stelde, maar ook fysieke wetten!

Gods geestelijke wetten zijn gebaseerd op het principe van liefde en worden duidelijk gemaakt in de koninklijke wet van liefde – de Tien Geboden.

De meeste mensen hebben nooit begrepen, dat God vanaf de schepping ook fysieke wetten in werking stelde. Deze wetten regelen heel de natuurlijke wereld om ons heen. Zij bepalen de gezondheid en het fysieke welzijn van de mens, net zoals ze dat doen voor plant en dier. Net zoals Gods grote geestelijke wet werken deze fysieke wetten, of wij deze kennen en begrijpen of niet. Zij zijn automatisch!

Alle basisprincipes van de wetten, bestemd om de menselijke gezondheid te regelen, worden in de Bijbel geopenbaard. Door te bouwen op deze basisprincipes kunnen mensen, die het ontwerp van de Schepper onderzoeken, veel aanvullende informatie te weten komen. Bijbelse openbaring voorziet in een basis om verschillende ontdekkingen van de mensheid te evalueren.

Hoewel de Bijbel niet pretendeert alle kennis over ieder denkbaar onderwerp te bevatten, bevat hij het fundament van alle kennis.

Het oude Egypte en Babylon waren beroemd om hun medische behandelingen en hun medicijnmannen. Het oude Israël was dit niet. Heb je je ooit afgevraagd, waarom? Wist je dat de benadering ten opzichte van ziekte, die geopenbaard werd in de Bijbel compleet afweek van de benadering die in de culturen rondom Israël werd genomen? Let even op dit commentaar uit het artikel “Genezing” in deel 2 van The Interpreter’s Dictionary of the Bible, [Het verklarend woordenboek van de Bijbel], over de wetten, die God door Mozes gaf met betrekking tot ziekten en aandoeningen. “De nadruk werd nu gelegd op het voorkomen van ziekte in plaats van op de behandeling …. Over Mozes kan heel goed gesproken worden als de vader van de preventieve geneeskunde. In de medische verordeningen van de Pentateuch werd sociale hygiëne verhoogd tot het niveau van een wetenschap en de voorschriften van het Mozaïsche tijdperk overleven tot op de dag van vandaag als model voor sanitair en hygienisch inzicht”. (pag. 542)

Behalve het bespreken van de wetten, die een goede gezondheid regelen en bevorderen, heeft de Bijbel veel te zeggen over genezing zelf. In zowel het Oude als het Nieuwe Testament lezen wij, dat de genezing van ziekte een belangrijk onderdeel is in de bediening van Gods oprechte volgelingen. Vele genezingen werden niet alleen door Jezus Christus Zelf verricht, maar ook door Zijn discipelen. Nu denk je waarschijnlijk aan de wonderen die werden verricht door Jezus en zijn apostelen. Maar dat is niet de kern van de bediening. Het kan misschien zijn dat ook vandaag nog veel mensen uit zijn op een ‘wonder’, een spectaculaire genezing, iets waar men niets moest voor doen, iets dat meteen de autoriteit van de genezer benadrukt… Maar als je toekijkt waarom er verslag gemaakt werd over dergelijke genezingen, zie je dat daar altijd een les of een bedoeling in schuilt.

Evenus schreef zoveel eeuwen terug al: “De mensen smeken de goden om genezing; dat het in hun eigen macht ligt om gezond te worden, daar denken ze niet aan.” Ik heb dit ooit van de preekstoel geciteerd, maar dat werd zuur onthaald. “Je gaat het zelf doen”, merkte een broeder nadien schamper op. “Mijn excuses, maar heb je werkelijk geluisterd? Als je de wetten van oorzaak en gevolg overtreedt, breekt ooit wel eens de ketting.”

Wat is de rol van goddelijke genezing in het leven van een Christen volgens de Bijbel?
Wij leven in een tijdperk van een snel ontwikkelende wetenschappelijke technologie. Ontkracht of minimaliseert dit op één of andere manier de noodzaak van goddelijke tussenkomst?

Het is voor ons als menselijke wezens zo vanzelfsprekend om te proberen en te handelen naar inzicht en alleen die dingen te vertrouwen, die wij kunnen zien en meten. De onzichtbare God zien en vertrouwen is de sleutel tot geloof en speelt een belangrijk deel in goddelijke genezing – maar het stuit tegen de borst van onze moderne seculiere gemeenschap. Aan de hand van enkele vragen kunnen wij in de Bijbel ontdekken wat de goddelijke benadering is van gezondheid en genezing. Heeft de Bijbel iets te zeggen over het onderwerp: gezondheid en genezing? Is het Gods wil voor U om ziek te zijn? Is goddelijke genezing reëel? Was het alleen iets voor de dagen van Christus en de apostelen of is het vandaag voor ons nog van toepassing? Onderzoek de bijbelse antwoorden op deze vragen en kijk op welke manieren gezondheid en genezing in verband staan met gehoorzaamheid aan God. Neem je Bijbel erbij en ontdek zelf de antwoorden.

> Is goddelijke genezing een weldaad, die God Zijn volk aanbiedt? Psalm 103:1-3. Wordt de genezing van ziekten in verband gebracht met de vergeving van zonden? `

> Is fysieke genezing een tijdelijke weldaad? Is fysiek menselijk leven bedoeld om blijvend te zijn? Psalm 103:14-16; Jakobus 4:14.

> Staat het ontvangen van enige van Gods weldaden in verband met Zijn barmhartigheid ten opzichte van ons? Psalm 103:11- 13, 17-18. Is Zijn barmhartigheid in het bijzonder voor diegenen, die gehoorzaam zijn en de Schepper en Zijn wegen respecteren?

> Openbaarde de Eeuwige God Zich aan het oude Israël als hun Goddelijke Geneesheer? Exodus 15:26. (Opm.: de term, die als “de Heer, die U geneest” vertaald werd, is in het Hebreeuws YHVH Ropheka / Zie “de namen van God) Was het in deze context, dat God beloofde om Zijn volk tegen de ziekten van Egypte te bescher- men?

> Was een belangrijke reden voor God, ziekten als straf over het oude Egypte te brengen om een oordeel ten uitvoer te leggen tegen de goden van Egypte en hen te laten zien, dat ze totaal machteloos waren? Exodus 12:12; Numeri 33:4. (Opm.: het boek Openbaring laat zien, dat soortgelijke plagen over onze moderne wereld zullen komen en de doelloosheid zullen aantonen van het plaatsen van ons vertrouwen in onze hedendaagse “goden” van technologie en medicijnen. Er is slechts één bron van ware veiligheid, de Levende God)

> Zullen zelfs ware dienaren van God door verschillende beproevingen en moeilijkheden heen moeten gaan? Kan er altijd op hulp van God gerekend worden? Psalm 34:19.

> Psalm 38 is één van de psalmen, die door Koning David geschreven is. Was David ooit ernstig ziek en had hij genezing nodig? Psalm 38:5-9.

> Hoe reageerde hij op deze problemen, toen hij deze ondervond? Psalm 38:15, 18, 21-22.

Koning David was een man naar Gods hart; iemand, die vertrouwde op de Schepper voor genezing en redding. Begreep David echter, dat zelfs Gods’ wonderbaarlijke genezing een tijdelijke fysieke weldaad was, omdat menselijk leven kort en tijdelijk is? Psalm 39:4-5.

> Wat is veiliger en het beste: om vertrouwen te stellen in de kennis en vakkundigheid van de mens of te vertrouwen in de kracht en de wijsheid van God? Psalm 118:8-9; 146: 1-6.

> Hoe groot is Gods barmhartigheid ten opzichte van diegenen, die Hem waarlijk eerbiedigen? Psalm 107:1, 20-22; 118:1, 4.

Schaft het Nieuwe Testament de Gezondheidswetten af?

De meeste Christenen geloven, dat de vastgestelde gezondheidswetten in het Oude Testament slechts een onderdeel van de Mozaïsche Wet waren en niet op ons van toepassing zijn. Zij verwijzen naar twee schriftgedeelten in het Nieuwe Testament als bewijs van dit denkbeeld. Laten wij deze schriftgedeelten beknopt onderzoeken en begrijpen wat zij werkelijk zeggen.

Het visioen van Petrus in Handelingen 10 wordt wellicht het meest geciteerd. Petrus was naar het plat dak gegaan van het huis waar hij verbleef om wat tijd alleen te hebben om te bidden, terwijl zijn gastheer het middagmaal klaar maakte. Terwijl hij bad raak- te hij in vervoering en zag een laken uit de hemel komen, die alle soorten onreine dieren bevatte. Toen hij een stem hoorde, die hem opdroeg om “op te staan, te doden en te eten”, antwoordde Petrus, dat hij zoiets niet kon doen, omdat hij nooit iets onreins gegeten had. Dit werd drie keer herhaald en toen werd Petrus wakker. Ons wordt gezegd, dat hij na deze ervaring “bij zichzelf twijfelde” wat dit visioen betekende. Velen, die dit schriftgedeelte tegenwoordig lezen hebben dergelijke twijfels echter niet. Zij nemen automatisch aan, dat het betekent, dat de wetten van rein en onrein voedsel niet langer van toepassing zijn. Maak geen overhaaste gevolgtrekkingen, maar laat de Bijbel zichzelf interpreteren.

Het verslag in Handelingen 10 laat zien, dat Petrus nadat hij wakker werd drie mannen zag, die naar hem vroegen en wilden, dat hij met hen meeging naar Caesarea, naar het huis van de Romeinse hoofdman Cornelius. Petrus ging de volgende dag, vergezeld van verschillende broeders, met hen mee. Bij deze gelegenheid werden de eerste onbesneden heidenen gedoopt en aangenomen in de broederschap van de Kerk. Bij de ontmoeting met Cornelius en zijn familie begreep Petrus uiteindelijk de betekenis van het visioen, waarover hij diep had nagedacht. “Mij heeft God doen zien, dat ik niemand onheilig of onrein mag noemen” (Handelingen 10:28), verklaarde Petrus.

Petrus had drieëneenhalf jaar met Jezus Christus doorgebracht en niets van wat hij gedurende die tijd ooit had gezien of gehoord heeft hem op de gedachte gebracht, dat de wetten van rein en onrein vlees veronachtzaamd moesten worden. Het visioen werd gegeven om tot Petrus en het Joodse leiderschap van de Kerk door te laten dringen, dat zij menselijke wezens – gemaakt naar Gods beeld – degradeerden tot de geestelijke status van onreine dieren en dat dit gewoon verkeerd was! Het had niets te maken met het veranderen van hun eetgewoonten. Tientallen jaren later, toen hij in de gevangenis in Rome verbleef, verzekerde de Apostel Paulus de leiders van de joodse gemeenschap daar, dat hij nooit iets begaan had tegen “de voorvaderlijke gewoonten” (Handelingen 28:17) en toonde aan, dat hij zelf de wetten van rein en onrein vlees nooit veronachtzaamd had.

Let nu op de verklaring in 1 Timoteüs 4:4: “Want alles wat God geschapen heeft, is goed en niets daarvan is verwerpelijk, als het met dankzegging aanvaard wordt”. Om dit vers op de juiste manier te begrijpen moeten wij naar de voorafgaande en volgende verzen kijken. Zij maken duidelijk wat Paulus zegt. De context spreekt over ketterijen, die zich in de Kerk beginnen te verspreiden en bestempelt deze als leerstellingen van duivels. Één van deze dwaalleringen betreft het gebod om zich te onthouden van voedsel, dat God had geschapen om in dank te worden ontvangen door degenen, die de waarheid weten. Wat is waarheid? Johannes 17:17 zegt dat Gods Woord de waarheid is! Openbaart het Woord van God welk vlees, dat God schiep, als voedsel ontvangen moest worden? Absoluut! Zowel Leviticus 11 als Deuteronomium 14 geven een lijst van die dieren, voor die mensen die een uitbreiding wensen van de instructies die werden gegeven in de paradijstuin.

De wetten van rein en onrein vlees waren door Noach gekend, vele eeuwen vóór de tijd van Mozes en het Sinaiverbond. (Genesis 7:2) Dit waren gezondheidswetten, die vanaf het begin door de Schepper in beweging waren gezet. Veel gezondheidsproblemen, die de mensheid tegenwoordig overvallen, zijn een direct gevolg van het negeren van de voorschriften van de Schepper.

> De Bijbel geeft richtlijnen over afvalverwerking en hygiëne. Wat moest iemand doen, die in contact kwam met een zieke persoon met een etterende afscheiding? Leviticus 15:2-8.

Benadrukte God aan onze vroegste voorouders het belang van het eten van vers fruit en groenten? Genesis 1:29.

> Waren Daniël zijn vrienden na tien dagen gezonder door het drinken van veel water en het eten van fruit, groenten en granen dan degenen, die het vetrijke voedsel van de koningstafel hadden gegeten? Daniël 1:12-15.

> In de afgelopen tientallen jaren heeft de medische wetenschap veel geleerd over het onderlinge verband tussen geest en lichaam en heeft ontdekt, dat vele ziektes emotioneel veroorzaakt worden. Benadrukt de Bijbel het belang van een positieve geestelijke en emotionele zienswijze om een goede gezondheid te bevorderen? Spreuken 14:30; 17:22.

Gods schepping is heel goed; het probleem is altijd geweest, dat de bemoeizucht van de mens, in het algemeen gemotiveerd door hebzucht, onnoemelijke problemen heeft voortgebracht. Laten wij naar enkele verklaringen kijken, die de Bijbel geeft met betrekking tot voedsel, zoals bedoeld door de Schepper.

Psalm 104:15 zegt, dat de Schepper brood bedoeld heeft als een gift om “het hart des mensen te versterken”. Brood, op de traditionele manier gemaakt van volkoren granen, is gevuld met belangrijke vitaminen en bouwstoffen. Is de verwijzing naar het versterken van het hart slechts een poëtische beeldspraak? Het is interessant, dat de medische onderzoekers in de afgelopen tientallen jaren ontdekt hebben, dat vitamine E, één van de belangrijkste bouwstoffen voor een gezond hart is. Deze vitamine is overvloedig aanwezig in tarwekiemen. Voeding, die rijk is aan gekiemde granen bevat veel vitamine E en is bevorderlijk voor het versterken van het hart. De traditionele manier van broodbereiding, was het laten drogen van fijngestampte gekiemde granen tot een soort broodkoek.

Tegenwoordig horen wij veel over het onderwerp cholesterol en de problemen, die dat veroorzaakt. Cholesterol wordt in verband gebracht met verstopte aders en er is aangetoond, dat het een rol speelt bij hartaanvallen. Er is heel wat geschreven over dit onder- werp en veel mode-diëten worden verspreid als preventief of als een wondermiddel. De antwoorden op deze problemen stonden eigenlijk altijd al in de Bijbel.

Modern onderzoek laat zien dat oliën, die rijk zijn aan verzadigde vetten, een schadelijke vorm van cholesterol produceren en bijdragen aan verstopte aders. Dat in combinatie met tientallen andere voedingsabsurditeiten vormen een onnoemelijk risico voor de mensen. Welke olie is de beste? Het is interessant, dat vele onderzoekers tot de conclusie komen, dat olijfolie de beste olie is om op regelmatige basis te gebruiken. Door de hele Bijbel heen worden olijven en olijfolie genoemd als een belangrijk deel van het voedsel voor de mens, In Deuteronomium 8:8 zei Mozes aan de Israëlieten, dat God hen naar een land bracht, dat rijk was aan olie-rijke olijfbomen. Stelselmatig wordt deze olie beschreven in een mengsel met meel om brood te maken voor de priesters als voedsel en om als offer aan God te offeren. Moderne medische onderzoekers hebben geleerd, dat de Bijbel altijd juist was. Voeding, waarin olijfolie wordt toegepast is goed.

In discussies over cholesterol worden melk en andere melkproducten vaak genoemd. Velen waren ervan overtuigd, dat deze ongezond waren en bijdroegen aan verstopte aders en hartziekten. Aan de andere kant benadrukt de Bijbel op talrijke plaatsen, dat God Israël zegende door hen naar een land te brengen “overvloeiende van melk en honing”. De gezondheidsproblemen, die in de regel met melkproducten in verband worden gebracht, komen niet van de producten zelf, maar van wat de mens ermee gedaan heeft! Melk, die bedoeld is om als voedsel gebruikt te worden, wordt in de regel gepasteuriseerd. De hitte tijdens het proces van pasteuriseren doodt niet alleen de bacteriën, die in de melk zitten, het vernietigt ook lecithine en de mekvettenverterende enzymen! De natuurlijke lecithine, die zich in ongepasteuriseerde melkproducten bevindt, zou normaal voorkomen, dat de cholesterol zich ophoopt in de aderen. Met de juiste zuiverheidsmethoden wordt pasteurisatie overbodig gemaakt. Margarine, wat velen als een botervervanger gebruiken, werd oorspronkelijk in de jaren 1920 ontdekt als een bijproduct bij het vervaardigen van plastiek. Dit “plastiek vet” draagt veel meer bij tot verstopte aders dan boter en kaas, gemaakt van ongepas- teuriseerde melk.

Ander voedsel, dat regelmatig in de Bijbel wordt genoemd is honing en honingraat. Honing verdient meer de voorkeur als zoetstof dan witte tafelsuiker. De meeste medische onderzoekers erkennen, dat het overmatig gebruik van geraffineerde suikers hebben bijgedragen aan de toename van suikerziekte en andere aandoeningen in de westerse wereld. In het bijzonder honingraat, dat in het plaatselijke gebied geproduceerd is waar een persoon leeft, bleek heilzaam te zijn voor het afweren van seizoensallergieën en om het immuunsysteem te versterken. Spreuken 24:13 was al die tijd juist!

Gods Apotheek / Vasten

Zoals eerder beschreven, zijn er voor genezing geen andere instrumenten vereist, dan voor gezondheid. Het kan natuurlijk wel zijn dat de genezers rust, zuurstof, zonlicht, voeding, water en dranken, nu in een andere dimensie komen te staan.

Ben je ziek? Dan zou je nu volledig ontheven moeten worden van alle verplichtingen, en ben je het best gediend met absolute rust op alle domeinen: fysieke rust, spijsverteringsrust (geen voeding), emotionele rust (geen opwinding, geen sensaties) en zintuiglijke rust (stilte, een rustige omgeving, het sluiten van de ogen voor gezondheid).

Platte rust, te bed, enkel met zuiver water… Een andere naam hiervoor is vasten, eeuwenlang onovertroffen. Voor sommigen is het een dwaasheid om jezelf voeding te ontzeggen, terwijl er zoveel voeding is, die geschapen is om genoten te worden. Voor anderen is het de logische gang van zaken om te luisteren naar het lichaam en de verminderde eetlust ernstig te nemen. En voor sommigen is het de laatste kans, de strohalm die ze vastgrijpen om te genezen.

Word je het water drinken na een tijdje beu, dan kan je aan ieder glas water het sap van een halve citroen of sinaasappel toevoegen. Of je kan een glas water vervangen door een kruidenthee, bv. rozenbottels of venkel of een reinigingsmengsel.

Het zou kunnen dat meer zuurstof is vereist en dat je een beetje meer aandacht moet schenken aan je ademhaling, dat je weg moet uit het verkeer en uit een bedompte atmosfeer, weg uit een muf kantoor met kunstlicht en kunstmatige ventilatie, naar een echte omgeving. Behalve ademhalingsoefeningen die je overal kan doen, en waarbij je nu meer aandacht schenkt aan je lichaamshouding, kan je ook kiezen voor een stevige wandeling, liefst op een natuurlijk plekje.

Dat zijn twee vliegen in één klap : stevig wandelen (beweging) is goed voor de lymfe, en dus ook voor de drainage van afvalstoffen. En tegelijk aandacht schenken aan de ademhaling en genieten van een mooie en rustige omgeving. Wat heb je nog meer nodig?

Eigenlijk omvat het zowat alles, want als tegelijk de zon haar best doet, dan wil je ook liefst ieder zonnestraaltje meepikken terwijl je wandelt.

Veel mensen moeten niets meer doen dan dat, om hun neerslachtigheid te breken. Als je ook een partner hebt die de wandeling samen met jou aanvat, heb je meteen iets te delen. Je kunt je verhaal kwijt en je bent tegelijk een luisterend oor. Voorwaarde is natuurlijk dat het geen waslijst van grieven is dat je met elkaar deelt, maar liever positieve signalen uitwisselt. Niets beter dan te spreken in geloof, waardoor je op heilige grond komt, en waardoor de ogen naar boven worden gericht. Het is een enorme steun om te weten dat wij kinderen van de Vader zijn, en dat Hij ons Zijn goede gaven wil schenken. Bekijk maar eens op welke manier je al gezegend bent geweest, zelfs al is je leven nu chaotisch of leef je met iets overhoop.

Laten we eerlijk zijn, waar staan we zonder een beetje Houvast? Het is natuurlijk ook zo dat mensen hun houvast overal zoeken, ook daar waar geen houvast te vinden is.

En dat is juist het voorwerp van ons gebed, dat ook vandaag mensen de Rots mochten vinden. Niet bouwen op zand, maar op vaste grond, zodat het geestelijk huis een perspectief van een eeuwige relatie biedt. Ook als stormen er tegenaan beuken, gaat het niet te gronde.

Dankbaar blijft de gedachte aan wat Jezus voor ons heeft gedaan. Jezus, de Schepper, Jezus, de Verlosser, Jezus, het Voorbeeld, de Rots van ons behoud… Alles hebben we aan Hem te danken. Ons leven is in Zijn hand. Zoveel mensen zijn voor hun geloof gestorven, omdat ze tot dat punt gekomen waren en beseften dat niemand hen uit Zijn hand kon roven. Ze hadden hun leven niet lief, want hun toekomst lag in de hand van de Eeuwige.

Dat gaf rust en zekerheid. Dat is het perspectief voor een goede geestelijke gezondheid : gewassen zijn in het bloed van het lam, smetteloos witte kleren van Hem ontvangen. Goede voeding zorgt ervoor dat ons fysieke leven in deze proeftijd maximaal ondersteund wordt. God is niet de ontwerper van verval en ziekte en lijden, maar we leven op bezoedelde grond, waar een andere heerser alles verbasterd en vervalst heeft. Nu meer dan ooit, moeten we keuzes maken, want industrievoeding bevat zoveel geestvervormende substanties, met risico’s voor ons, maar ook voor de komende generaties. Maar Gods wegen en Gods middelen blijven onveranderd dezelfde.

Hebben wij behoefte aan geestelijke helderheid? Hebben wij behoefte aan een fysieke come-back? Ga terug naar de eeuwige wetten. Altijd dezelfde, onveranderd, doen ze nu, wat ze altijd hebben gedaan. En ben je onzeker? Ik begrijp het. De tegenstander verspreidt geruchten, ook over vasten…zoals : (onze correctie vind je erna)

1. Vasten is onnatuurlijk en ongezond. Periodisch vasten heeft een genezend effect op het lichaam door herstel- en beschermingsmechanismen te stimuleren.

2. Vasten vertraagt het metabolisme. Onderzoek toont aan dat vasten een metabolisme-verhogend effect heeft, omdat het een toestand van ketose bevordert en de groeihormoonspiegel verhoogt. Onderzoek toont aan dat vasten helpt om je immuunsysteem te resetten.

3. Vasten veroorzaakt tekorten aan voedingsstoffen. Van alle vastenmythen is dit een van de meest ongegronde. Tenzij je een vasten van meer dan 10 dagen doet … Wanneer je met tussenpozen vast en eet, verbruikt je aanzienlijk minder voedingsstoffen en kan je ze vasthouden voor toekomstig gebruik.

4. Vasten veroorzaakt spierverlies. Een recente studie toonde aan dat een dagdeel vasten gedurende 8 weken vetverlies van gemiddeld 400 gram stimuleerde, terwijl er geen significant verlies van spiermassa was.

5. Vasten veroorzaakt eetstoornissen. Het is onwaarschijnlijk dat kort vasten een eetstoornis veroorzaakt. Het is een strategie voor gewichtsverlies bij eetstoornissen.

Bijbel wijsheid

Sluit je ogen

groot is uw trouw

advies : “Sluit je ogen voor genezing” – Dat is de raad die Dr. Bernarr Zovluck geeft aan iedereen die ziek is. 

Zeker op deze plaats kan zo een titel verdacht zijn “Sluit je ogen”… en daarop volgt de vele zaken die niet mogen gezien worden. Maar het gaat om genezing. We publiceren dit artikel omdat het mensen kan inspireren om in ziekte te doen wat tot genezing strekt. We hebben van alles meegemaakt: mensen die ziek in bed televisie kijken, de hele dag aan het telefoneren waren, aan het studeren gingen om niet achterop te geraken ondanks ze zich maar met moeite konden concentreren… Iemand van hen zei “maar ik voel me niet ziek”… Wat doe je dan eigenlijk op dat ziekenbed? De waarheid was dat die persoon kanker had en door de vele stimulaties en medicijnen niet voelde hoe hij er werkelijk aan toe was. Ik begrijp het, er zijn zo van die ziekten die ergens in je lichaam plaats vinden, zonder dat je er veel van voelt, en toch zijn die je systeem aan het ondermijnen. Maar het volgende is toch nuttig : NIETS doen voor genezing: niet eten, zoveel mogelijk rusten, niet telefoneren, niet piekeren, je op geen enkele manier vermoeien met zintuiglijke , fysieke of mentale of zelfs vertering-activiteiten. Alleen rusten en op tijd water drinken. 

“Als je ziek bent en je wil beter worden,  sluit je ogen en houd ze zoveel mogelijk gesloten. Het sluiten van je ogen geeft je hersenen en geest rust. Een elektrisch ritme start zo snel de ogen gesloten zijn. Dit ritme dient om de elektrische ladingen van de hersenen te zuiveren. 

Als je ziek bent, ben je grotendeels gedevitaliseerd  en geënerveerd door overactiviteit, overmaat, stimulatie en emotionele overprikkeling. Sluit je ogen om ieder deel van je lichaam volledig  tot rust te laten komen.  Als je ogen gesloten zijn ben je in complete rust. De lichaamsenergie wordt opgefrist, de cellen vernieuwen zich aan een hoger ritme, het weefsel wordt intenser gereinigd, de organen krijgen de kans om hun afvalstoffen uit te zuiveren en worden weer klaargemaakt voor een hernieuwde activiteit. 

Het lichaam ziet genezing als een prioriteit boven andere functies die het ondergeschikt maakt. Met bijkomende slaap en/of tijd waarbij je je ogen gesloten houdt, zal het genezingsproces beter en dieper verlopen. Als je je niet goed in je vel voelt, wegens één of andere aandoening, mag je er zeker van zijn dat hoe meer slaap en rust je kan nemen, terwijl je je ogen gesloten houdt, hoe sneller je zal genezen. Dat is het belangrijkste wat je voor jezelf kunt doen. Alle dieren en babies weten instinctief dat ze hun ogen moeten sluiten om zich beter te voelen.”

“Het gevecht tegen kanker” : een onlogische oorzaak

De voorzitter van het artsencommitee voor verantwoordelijke geneeskunde, Dr. Neal D. Barnard, had in 1994 het volgende te vertellen in het Knight-Rider nieuwsrapport :

“Het winnen van het gevecht tegen kanker betekent dat we ernstig moeten werken aan het voorkomen van de ziekte. Dat betekent dat de alle gouvernementele programma’s die de tabaks- en vleesconsumptie aanmoedigen of bevorderen moeten beëindigd worden. Er moeten striktere limieten komen op de aanwezigheid van toxines. Verder moet aan de bevolking geleerd worden dat onze beste wapens tegen kanker niét onze testtubes en medicijnen zijn, maar onze messen en vorken”

Van Eden naar Heden

HouvastWe leven in een gekke wereld waar gezondheidszorgen bijna onbeperkt geconsumeerd kunnen worden. Stelt u zich de vraag wat het belangrijkst is : een gezondheidsboekje of ziekenboekje ?  Jawel, het HEDEN is niet meer VERGELIJKBAAR met de omstandigheden die God had voorzien in EDEN m.b.t. … ETEN ! 

De hedendaagse mens wordt sinds zijn bestaan zwaar belaagd door catastrofale incidenten, waar o.a. de rampzalige chemische milieuverontreiniging niet om liegt.  Maar hebben wij dat in de hand ? Of werken wij dit probleem nog meer in de hand ?

Het HEDEN staat in ongehoord contrast tot EDEN

  • DOOD WATER tegenover LEVEN GEVEND WATER
  • ONVERANTWOORDE-GEMANIPULEERDE VOEDING tegenover HEILZAAM VOEDSEL
  • GIFTIGE LUCHT tegenover GEZONDE, PURE LUCHT
  • ELECTROSMOG-RADIOACTIVITEIT en andere DYSHARMONIE tegenover HARMONISCHE CONSTELLATIE              

MENS en  NATUUR staan voor een uitdaging !

Laten wij hier even bij stilstaan !  Een leven zonder water – voedsel – lucht – zon zou zeker ONWAARSCHIJNLIJK zijn.  Maar blijven leven met TOXISCH water – voeding – lucht – AFVAL zal HOOGST WAARSCHIJNLIJK FATALE GEVOLGEN hebben.

Dit is geen partijpolitieke propaganda met politieke bewustzijnsprogramma’s maar een pleidooi voor natuurlijk gaan leven – althans waar het nòg kàn !

Stel je zelf de vraag.  “Ben ik “toegewijd aan het leven ” ?  Zo ja, dan kiest u terug voor EDEN; zo nee dan bent u een EPICURIST :  in de fatale zin van het woord zou je dan een oneerbiedig leven lijden of leiden.  – LAAT ONS NOG MAAR DAPPER ETEN EN DRINKEN WANT MORGEN ZIJN WE ER NIET MEER… Deze fatalistische redenatie is vandaag spijtig genoeg bij velen een REALITEIT, maar bedenk, ooit is de Griekse beschaving er aan ten onder gegaan.  Dit feit kan ons aanmoedigen matige en gezonde gewoonten aan te kweken.  Jammer dat veel zogezegde “levensgenieters” niet beter weten.  Daarom misschien enkele praktische tips ter overweging om onze leefwereld nog wat zinvoller te beleven.

1/ “Een pater drinkt liever bier (of wijn) dan water “zeker geweten maar STELSELMATIG water drinken is beter dan  bier (of wijn) te consumeren.  Test het maar voor uzelf uit. Daarom deze tip :  Dr. Vincent bioelectronicus uit Frankrijk die zijn leven lang onderzoek verricht heeft naar zuiver drinkbaar water, raadt ons aan om zo zuiver mogelijk water te drinken (hoge ohmse weerstand).  “Beter een evenwichtig mens nietwaar, dan een bezopen zuipschuit”.  Mensen zouden voor tenminste 75 % uit water moeten bestaan.  Te veel alcohol kan ons brein alleen maar aftakelen, wat niet wil zeggen dat sommige oubollige en achterhaalde wetenschappers-commercanten en andere autoriteiten inzake voeding een glaasje wijn of bier meer aanprijzen dan water.  Toch is opletten met ALCOHOL de boodschap.

2/ “Je bent wat je eet”.  Laten we toegeven dat een reep chocolade of een knapperige zak chips of een ketchup hamburger of een aromatisch ?! ijsje onze smaakpupillen misschien kan bekoren, echter welke verwoesting gaan ze aanrichten op onze stofwisseling ? Deze nefaste nepvoeding is DODE VOEDING en stel jezelf de vraag, “Hoe kan dode voeding een levend organisme in stand blijven houden ?” MAAR een andere vraag is ! wat “AT” de eerste mens in de TUIN VAN EDEN en wat had hij niet  ? —-> Junk food was er niet, maar wat dan wel ?

Een geïnspireerde arts uit de oudheid (LUCAS) vermaant epicuristen in zijn bezorgdheid met de volgende raad :  “Schenk echter aandacht aan uzelf dat uw hart nooit bezwaard wordt met overmatig eten en overmatig drinken, en ZORGEN DES LEVENS en die dag plotseling, in één ogenblik, over u komt als een STRIK, want hij zal komen over allen die op de gehele aardoppervlakte wonen en …. uiteindelijk hebben de oude Grieken hiervan reeds een LES geleerd. Daarom overdrijf niet bv. op Kerstdagen, Nieuwjaar, of andere feestmaaltijden want de ervaring leert dat precies in die periodes veel mensen ZIEK worden van gebrek aan zelfbeheersing m.b.t. voedsel ! en drank !!!

Iemand schreef “een zwaarlijvig mens is in feite niets anders dan een wandelend septisch vat”.  Toen ik dat las, vond ik deze uitspraak eerlijk gezegd wel een beetje sarcastisch en oneerbiedig. Waarschijnlijk zullen vraatzuchtige mensen met wat  redelijkheid aan de dag te leggen, tot de middengewichtsklasse behoren.  Bedenk echter, er staat wel geschreven “Niet wat de mond ingaat verontreinigt de mens, want het verlaat het lichaam via de darm, maar wel wat de mond uitgaat verontreinigt de mens.”  Dus pas op wat je zegt !  

Een gulden regel zegt “goede voeding is niet alles maar zonder goede voeding is alles niets” (Schoppenhauer).  Laat ons dit gezegde als een dagelijkse ervaring beleven, want volmaakte voeding bestaat niet. We leven in het HEDEN en zijn verwijderd geraakt van EDEN.  Zonder dat we ons daarvan bewust zijn eten we chemicaliën in dit toch beperkt mensenleven.  Is het dan verwonderlijk dat op een zeker moment klachten ontstaan ?  

Laten we het zo stellen :  wie gezond probeert te leven, wie het roken nalaat en het drinken van alcoholische dranken, wie de natuur raadpleegt in frisse gezonde lucht, wie denkt aan zijn of haar lichaamshouding of gewicht, wie denkt aan beweging maar wie tòch SLECHT VOEDSEL blijft nuttigen, kan eigenlijk net zo goed het voorgaande nalaten… Dat klinkt hard maar ’t is de waarheid.  Mogelijk is het voedsel juist die sleutel tot een perfecte en zeer duurzame gezondheid.  De vraag die wellicht nu terecht gesteld kan worden is : 

WAT IS SLECHT VOEDSEL ?  In onze inleiding hadden we levend- en dood voedsel tegenover elkaar gesteld.  

  • verpakte voedselsoorten in plastic of blik met chemische additieven
  • hamburgers, de meeste vleesproducten, 
  • patat, kroketten (te vet en ongezond)
  • snoepgoed (gebakjes) – chips
  • limonades
  • Alcoholische dranken, likeuren, enz ….
  • Hierover staat geschreven “Wee diegene die zegt dat slecht goed is maar eveneens wee diegene die zegt dat goed slecht is”.  

GEBRUIK JE ONDERSCHEIDINGSVERMOGEN.  

Onze gecommercialiseerde voedselverpakkingen worden zelfs al door KOBALTSTRALEN,  ANTIBIOTICA – en andere GRIEZELS of GRUWELS met ’t “KANON” of de (vlees)schinkels van de dieren met luchtpistolen “ter bewaring” beweert men, bewerkt of behandeld.

Maken wij ons niet “bezwaard” i.p.v. “geconserveerd”?  Wees bewust bezig met je lichaam en heb een gezonde geest in een gezond lichaam.  Je lichaam werkt als een transformator. Je geest als een animator.  

De transformatierol van je leven en de animoreacties van je hart spelen hierbij een cruciale rol in de metabolismen van lichaam en geest.  Wij kunnen dit verband ook PSYCHOMATIEK noemen en dit leidt ons tot een interessante leerstelling die we de THEORIE VAN DE ORGANENKLOK willen noemen.  Schematisch voorgesteld !

twee tegenpolen nl.

I/ HART of ZONdenkers  – dit zijn de optimisten – blijgemoed – sterk – licht 2/ GAL   of  MAAN denkers dit zijn de pessimisten – depressief – zwak – duister

Terloops of ter illustratie deze twee wijze spreuken van Salomo

1. Een hart dat BLIJ is doet goed ALS GENEESMIDDEL, maar een GEEST die (door de lever)TERNEERGESLAGEN IS DROOGT DE BEENDEREN UIT.

2. Een KALM hart is het LEVEN van het  vleselijk organisme maar JALOEZIE (door de lever veroorzaakt) IS VERROTTING VOOR DE BEENDEREN.

HART : * warmhartig * goedhartig * hartelijkheid * blijgezind * gezond HART = symbool voor gevoel, medeleven, menselijkheid, motor, de levengever, kracht

Op de lichaamsklok zien we periodes van hoogste intensiteit van bepaalde organen op vastgestelde tijdstippen van de dag. 

Blokkades op één van deze organen kunnen het hele systeem remmen en de associatie met gemoedsstemmingen is zeer goed te verklaren. 

Bestudeer de lichaams- of orgaanklok, en u zult bepaalde conclusies kunnen trekken m.b.t. uw eigen gezondheid en/of stemming. 

GAL : * zwartgallig (melancholiek) * vergallen * choleriek (gal spuwend) * ziekelijk, bitter, verbitterd, zuur…

De maximale werking van het hart :  tussen 11 u.en 13 u. ’s middags <–> minimale werking tussen 23 u.en 0.1 u. De maximale werking van de galblaas : tussen 23 u. en 0.1 uur          <–> minimale werking tussen 11 u. en 13 u.

De lever en het hart reageren zeker weten op emotionele gebeurtenissen.  Beide zullen beslist sterk reageren op uitwendige prikkels met een conforme alarmreactie in positieve of negatieve zin.  Dit betekent dat bij iemand die emotioneel in conflict leeft met anderen of zichzelf en daardoor depressief is men snel moet ingrijpen in het voedingspatroon van deze persoon.  De lever wordt de regulator van onze gezondheid genoemd, en als gevolg daarvan moet hij zijn rol als correcte voedingsbron voor het hart optimaal kunnen waarnemen.  Daarom begrijpen wij wellicht wat bedoeld wordt met “wat heb je op je lever liggen” of “mijn hart staat onder druk”.

NIEREN en DARMEN staan volgens de organenklok in oppositie of in harmonie tegenover elkaar.

Er zijn wel degelijk gewoontedrinkers (zuipschuiten) als ommivoren (=alleseters). Ze zijn het product van het HEDEN. Ze zijn het uitvloeisel van reclamemakers en media, van zoeken naar genot en vlucht voor het HEDEN.

Maken we van het HEDEN een goede plaats om te zijn, naar het model van EDEN ? Of zal EDEN maar een droom zijn, een hersenschim, een utopie…  niet bedoeld voor de aardse mens die in het stof kruipt ?

Terwijl de wetenschap ontdekt dat wat God in de natuur heeft gelegd weleens het beste zou kunnen zijn om een zuiver en gezond leven zonder ziekte of nutteloos lijden, steek houdt, blijven mensen verankerd in tradities en onlogische gewoonten… om erbij te horen !

GOED NIEUWS ! Als je gezondheid je lief is en je in het verzorgen ervan een middel ziet om God te loven en te prijzen, ligt er een wereld van schoonheid en goedheid aan je voeten ! Succes !

Nog meer GOED NIEUWS is dat over een week de nieuwe NatuurStemmingen “EEN NIEUWE START beschikbaar is. De acht punten, met goedkeuring van de hemel, voor de gedroomde Come Back van je gezondheid !

Geloof Geneest

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is ns-geloof.jpg

Het Geloof :

bron van kracht & vernieuwing

Zo zijn we dan tenslotte gekomen bij het achtste onderdeel in de serie “Natuurlijke Geneesmiddelen”, of hulpmiddelen met goedkeuring van de hemel.
Alle zijn ze noodzakelijk. Het één kan niet zonder het andere. Naarmate iets verwaarloosd werd, kan het herstel daarvan des te belangrijker zijn.
We hadden het eerder over beweging, zonlicht, matigheid, rust, zuivere lucht, zuiver water, een goed voedingsprogramma, en vandaag sluiten wij deze rij af met het vertrouwen in de Goddelijke kracht, of anders gezegd, met het geloof in God. Dat is geen gemakkelijk onderwerp, vooral als je weet hoe verminkt het ooit werd.
Natuurlijk kan geloof iets heel individueel zijn, en bestaat het uit een korf van zekerheden (of de som van alles waar men aan vasthoudt. Maar laten we niet te rap tevreden zijn, en laten we onderzoeken wat God ons aanbiedt, als zekerheid voor vandaag en morgen, datgene wat ook mogelijk maakte dat onze Here Jezus het hier op aarde kon volhouden tot wanneer zijn woorden klonken “Het is volbracht”.
Of hoe Paulus, wanneer hij terugblikte op alle turbulentie, slagen en verwondingen die hij had geleden, kon besluiten : “Ik heb de goede strijd gestreden, de wedloop ten einde toe gelopen”.
Jezus, Paulus en alle gelovigen in de geschiedenis hadden een kracht, een houvast, een zekerheid. Door het geloof hadden zij gezien dat het leven op aarde niet het einddoel is, maar de proef. Hun oog was gericht op de eeuwige krans en om die te bereiken onderhielden zij contact met de Allerhoogste, baden en smeekten zij om geestelijke bijstand, en voedden zich met het Woord van God. Iedere belofte, iedere bemoediging, ieder getuigenis werd aangegrepen, en kwam tot leven. Voor hen, voor mij, voor jou. Maar niet zomaar. Gods woord is geen zelfbedieningszaak. Het is een geestelijke goudmijn van kracht, maar enkel als ze in het geheel wordt genomen en niet naar eigen goeddunken wordt samengesteld. “Niet alleen van brood zal de mens leven, maar van alle (ieder) woord dat van de mond van God uitgaat”
Het is voor veel mensen moeilijk om God te nemen op zijn woord. Veel mensen hun geest is bestormd met zoveel verwarrende gedachten, dat zij nog nauwelijks een eigen geloof kunnen vormen. Wat biedt God als middel tot genezing? De vraag waarom er zoveel verschillende christelijke kerken en waarom er zoveel tegenspraak is tussen al die groepen, is me zo dikwijls gesteld. Jaren geleden bezorgde het me kopbrekers en veroorzaakte het opstandigheid. Waarom hebben godsdiensten zoveel aanleiding gegeven tot oorlogen? Wat een verschil met het optreden van Jezus die zei dat als je een klap krijgt op je ene wang, je de andere ook moet aanbieden.  
Het naleven van Jezus’ principes is geen kleinigheid en snel worden compromissen gemaakt. Ja, als je de Bijbel leest, zijn er al snel een aantal dingen die je niet goed uitkomen en waar je liefst een bocht omheen maakt. Je zoekt verontschuldiging en je sluit aan bij die groep die het beste verklaart waarom dit niet van toepassing is. In al die compromissen vinden we het ontstaan van al die verschillende groepen die 90 % van de waarheid nemen, maar 2, 5, 10 of meer % in twijfel trekken, of onderwijzen als achterhaald of veranderd.
Gods Kerk heeft zich door de eeuwen heen gehandhaafd. Het is een “klein kuddeke” (Lucas 12:32), Neen, het zijn geen honderden miljoenen mensen, zelfs al goochelen wij graag met cijfers over christenen in de wereld. God is Zijn belofte altijd trouw gebleven, dat “de poorten van het dodenrijk zijn kerk niet zullen overweldigen”. (Matteüs 16:18)
Heb je er ooit bij stilgestaan dat veel christenen Gods waarheden prijsgeven ten gunste van eenheid en traditie?
In plaats van God op zijn woord te nemen, krijg je langzaam maar zeker de afbrokkeling van essentiële punten die Gods volk zo onderscheiden. 
Als je aan mensen vraagt of Gods wet nog bindend is, krijg je meestal bevestiging. Alleen is die wet gewijzigd door mensen… En welke wet moet je dan houden? Het probleem is niet nieuw. Het belang van de wet zorgde voor een controverse van ongeveer 50 tot 200 n. Chr. Het werd niet opgelost tot het Concilie van Nicea (325 n. Chr.) en Laodicea (363 n. Chr.), toen de Romeinse staat er bij betrokken was. De essentie van het conflict werd bewaard in de confrontatie tussen Polycrates van Klein Azië en Victor, bisschop van Rome in 190 n. Chr.
Victor van Rome probeerde later de kerken van Klein Azië te intimideren door zich aan te passen aan de praktijk van de Roomse (paas)zondag.
Polycrates schreef aan Victor: “Wij vieren de ware dag en voegen daar niets aan toe, noch nemen er niets van af. 
…Deze vierden allen op de veertiende dag het Pascha, volgens het evangelie, in geen enkel opzicht afwijkend, maar het voorschrift van het geloof volgend… en mijn familieleden vierden altijd de dag, waarop de mensen het gezuurde wegdeden. Daarom broeders, ik ben nu 65 jaar in de Heer en heb met de broeders in de wereld beraadslaagd en alle heilige Schriften bestudeerd en ben helemaal niet verontrust over die dingen waarmee ik word bedreigd om mij te intimideren. Want degenen, die groter zijn dan ik hebben gezegd, “Wij moeten God gehoorzamen in plaats van mensen”. (Eusebius, xxiv)
In de eerste eeuw had Paulus de mensen van Berea geprezen om hun benadering van “hem na te trekken” door dagelijks de Schiften te onderzoeken om te zien of hij de waarheid onder wees. (Handelingen 17:11) Hij spoorde de Tessalonicenzen aan om: “toetst alles en behoudt het goede”. (1 Tessalonicenzen 5:21) De hele eerste eeuw zien wij voortdurend, dat er in alles beroep gedaan werd op de Schriften.
De wereld van vandaag wordt geconfronteerd met ernstige problemen, zoals terrorisme, etnische conflicten, verval van morele grondbeginselen en milieuvernietiging die de toekomst van de mensheid bedreigen. Geconfronteerd met deze wereldomvattende uitdagingen zoeken (religieuze) leiders een gemeenschappelijke basis. Hun doel is om samen te werken en de demonen van geweld, oorlog, armoede, honger, sociale ongelijkheid, onrecht, materialisme en ecologische vernietiging te bestrijden. Het doel van deze inspanning is om één wereldgemeenschap op te richten, die alle kerken en alle religies samenbrengen in een “cultuur van liefde”, die alle kinderen van God omarmen. Dit is een edelmoedig doel. Maar zal het succesvol zijn of zal deze goedbedoelde poging tot een onverwacht einde komen? Het lijkt verrassend, maar deze beweging – en het resultaat – werd lang geleden voorspeld in de bladzijden van uw Bijbel.  De Bijbel openbaart, dat menselijke inspanningen om Christenen te verenigen en de religies van de wereld te harmoniseren, de mensheid in een valstrik leidt, die uiteindelijk zal mislukken. Wij moeten wereldgebeurtenissen gadeslaan en de waarheid van Gods Woord zoeken omdat oude profetieën vandaag tot leven komen!
Neem God op zijn woord en blijf bij het zuivere evangelie. We hoeven ons daarover niet te schamen, want net als Paulus, kan het ook onze ervaring worden dat het een kracht Gods is, voor allen die geloven. “Dan zijn wij niet meer onmondig, op en neer, heen en weer geslingerd onder invloed van allerlei wind van leer, door het valse spel der mensen, in hun sluwheid, die tot dwaling verleidt, maar dan groeien wij, ons aan de waarheid houdende, in liefde in elk opzicht naar Hem toe, die het hoofd is, Christus.” (Efeziërs 4)Werken
of geloven ?
Als ik sommigen hoor, lijkt het of ik een keuze moet maken tussen werken òf geloof. Overal in de Bijbel zien we dat het normale antwoord van gelovigen op het ingrijpen van God met actie beantwoord wordt.
Het is het werk van de duivel die zegt : “Ontspan je, houd ermee op je zorgen te maken over de werken. Het enige wat je moet doen is geloven…”
Lees bv. Hebreeën 11, waar we lezen over de gerechtigheid door het geloof. Iedereen die het in de praktijk brengt, doet ook iets.

Door het geloof heeft Abel God een beter offer gebracht…
Door het geloof heeft Noach de ark toebereid…
Door het geloof is Abraham in gehoorzaamheid getrokken…
Door het geloof weigerde Mozes…
Door het geloof zijn zij door de Rode Zee gegaan…
Door het geloof hebben zij allen iets gedaan…
Dat was gerechtigheid door het geloof, het normale antwoord op Gods demonstratie, Gods aanbod, Gods redding…
Veel mensen hebben van God een automaat gemaakt. Je gaat op je knieën en je vraagt vergeving…
Gods arm is niet te kort om te vergeven, maar het liefst zou God ons op een andere manier ontmoeten. Hij wil met ons op gelijke voet staan. Hij wil dat wij groeien in geloof én in daadkracht. Kijkend op Jezus moet het mogelijk zijn om vooruit te gaan. Hij nodigt iedereen uit om “Hem de eerste plaats te geven in het leven”.
We hebben een taak en in de ernst waarmee we ons antwoord geven ten aanzien van de zorg voor de aarde, en de zorg voor onze naaste en de zorg voor ons lichaam – zonder het te verheerlijken of er krampachtig mee bezig te zijn – blijkt of we begrepen hebben wat God op deze aarde heeft bedoeld.
De aarde kan een prachtige plaats zijn om te zijn. Kunnen we dat ZIEN ? En kunnen we zeggen dat door ons toedoen er één zonnestraal meer is die de hemel dichter bij de aarde bracht ? Wat we kunnen doen is misschien maar relatief, maar het is niet aan ons om de relatieve waarde ervan te bepalen. Positieve en negatieve actie staan nooit op zichzelf.
Elke daad is de voorloper van zoveel meer. Het is niet zo dat een negatieve daad – zonde – zomaar ongedaan gemaakt kan worden. De nagolf van bepaalde activiteiten kan de aanzet zijn voor gevolgen die de geschiedenis bepalen. Misstappen, vergissingen, fouten, ongeacht of ze opzettelijk, bewust of onbewust worden gepleegd, kunnen een ketting van gevolgen met zich brengen. De Bijbel leert ons dat dat zelfs eeuwen later nog kan gevoeld worden. Laten we gelukkig zijn dat we vandaag in alle vrijheid de Bijbel kunnen lezen en bestuderen.
Zo kunnen we leren uit de fouten van anderen (en onszelf). We krijgen een antwoord op levensvragen, en komen op heilige grond, waar God zich openbaart. God stelt zich aan ons voor doorheen zijn twee heilige boeken nl. de Bijbel en de levende natuur. Beide kunnen ons dichter bij God brengen. Beide ‘boeken’ dienen met respect behandeld te worden.
Misschien hebben we van God een beeld gevormd, maar van één ding mogen we dan zeker zijn : het klopt niet. God laat zich niet vatten in een afbeelding. En precies daarom krijgen wij het advies om niet te proberen Hem vast te leggen in “een gesneden beeld”, of ons geen surrogaat-god te scheppen.
Wie Hij is, laat zich het beste kennen doorheen het geschreven woord en de schepping. Wanneer je op de juiste golflengte van de Bijbel komt en gaat invoelen wat zijn verlossingsplan vanaf de schepping betekent, kom je in pure verwondering. Je houdt het niet voor mogelijk welk een liefdesbrief de Bijbel is : een groen licht van een op uitkijk staande Vader naar zijn verloren schapen… Laten we kijken op Jezus. Zei Jezus niet dat wie “Hem had gezien, ook de Vader had gezien” ?
Ik weet dat “geloofszaken” niet de populariteit genieten die ze verdienen. Het zou kunnen dat je zelf vindt dat het geloof niet op de eerste plaats kan komen… of dat je verwijst naar wandaden die ooit zijn gepleegd… in naam van God. Ik ben beschaamd voor alles wat zich zonder schroom in de naam van God voorstelt, zonder te begrijpen dat de naam moet beantwoorden aan de inhoud. Als je een doos krijgt met een grote strik, prachtig verpakt… maar er zit niets in, dan voel je je bedot. Daarom is geloof zonder werken net als een lege doos. Het is een illusie en het is vandaag echt geen unicum.
– De illusie van vrede, terwijl er geen verstandhouding of wederzijds begrip is.
– De illusie van vrijheid terwijl men de slaaf is van honderd-en-één verleidingen van deze maatschappij.
– De illusie van gezondheid in een wereld waar een leger van dokters en assistenten, therapeuten en gezondheidswerkers klaar staan om je te “behandelen” en de illusie dat zij daartoe het best geplaatst zijn.
– De illusie dat gezondheid en ziekte toevalsaangelegenheden zijn waaraan je niets kan doen.
– De illusie van sociaal zijn en sociaal leven, als je kan doen als iedereen, zelfs als de gevolgen asociaal discriminerend zijn op lange termijn.
– De illusie van wijsheid vanwege diploma’s en titels, terwijl je niet weet hoe goed te leven.
– De illusie van rijkdom, terwijl je als mens zo beklagenswaardig arm bent… Ja vrienden, lees er de eerste hoofdstukken van de brief van Johannes op Patmos (Openbaringen) op na. “Gij beseft niet dat gij zijt, de ellendige en jammerlijke en arme en blinde en naakte…” omdat wij leven in een wereld vol illusies, terwijl we bang zijn om onze ogen te openen.
Veel mensen verdoven zich op allerlei manieren… met voedings- en genotmiddelen en pseudo religie… omdat ze niet zouden zien en weten, opdat ze niet zouden wakker worden en beseffen… Het is te betreuren dat er zoveel Babylonische verwarring is en dat belangen vermengd worden met wat in essentie zo prachtig is, dat menselijke woorden tekort schieten. Het evangelie, het goede nieuws, is daarom zo verfrissend, vernieuwend, hoopgevend en waard om bestudeerd te worden. Het is niet wat mensen ervan maken en precies dààrom moeten we teruggaan naar de bron, en niet naar systemen en filosofieën die er rond zijn verweven.
“Het openen van uw woorden verspreidt licht.”
Psalm 119
Word niet ontmoedigd…
Het lijkt een thema voor alle tijden : de aantrekkingskracht van en de aandacht die besteed wordt aan het falen. Ook in de Bijbel zien we daarvan enkele staaltjes.
Toen David het met Goliath wilde uitvechten, maakten zijn broers hem belachelijk. De koning zei dat het hem nooit zou lukken en Goliath bespotte hem. Maar David liet zich hierdoor niet ontmoedigen. In plaats van zich te laten afleiden en verzwakken door de kritiek, sloot hij zijn oren ervoor en hield zich bezig met de overwinning.
We zien vaak afbeeldingen van Petrus die in de golven wegzinkt, maar hoe vaak zien wij afbeeldingen waarop we Petrus zien, wandelend op de golven ? Toch heeft Petrus het gedaan en is daarom een unicum van mensen die het ooit hebben gedaan ! God wil ons leiden naar de kant van de bemoedigers en de bemoedigden. Hij wil ons in staat stellen iets wezenlijks te betekenen voor anderen. Maar dat kunnen we pas na deze meerwaarde zelf aan den lijve te ondervinden en te beleven.
Wees een bemoediger en ervaar dat de bemoediging die je nodig hebt, dan naar je terug stroomt. Deel je positieve intenties mee, verspreid warmte, schenk aandacht, luister, cultiveer warme gevoelens voor de ander… in het begin kan dit moeilijk lijken, maar je zal zien dat wanneer je dat eenmaal onder de knie hebt, je een les voor het leven hebt geleerd. Hoe je leven eruit ziet heeft slechts te maken met die instelling. Laat het trieste landschap van ontmoediging achter je en je zult door de weiden van vertrouwen en over de snelweg van het geloof verder gaan, om vervolgens op te stijgen naar de hemel van verhoorde gebeden.

Bijbel 5